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做瘦腿運(yùn)動(dòng)多久見效

病情描述:
腿部的脂肪堆積比較嚴(yán)重,所以想要去做瘦腿運(yùn)動(dòng),但是不知道多久才能見效?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
一般情況下,做瘦腿運(yùn)動(dòng)可能一個(gè)月到三個(gè)月左右的時(shí)間才能見效,與個(gè)人的體型有關(guān)。
如果腿部的脂肪比較多,可以通過做瘦腿運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善,如果本身體型就比較胖,可能一到兩個(gè)月左右的時(shí)間就能夠見效,但如果本身體型偏瘦,腿部脂肪堆積比較少,可能需要運(yùn)動(dòng)兩到三個(gè)月左右的時(shí)間才能看見效果。做瘦腿運(yùn)動(dòng)一般見效比較慢,如果想要快速減肥,求美者也可以去正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行局部抽脂術(shù)、無(wú)創(chuàng)溶脂術(shù)等方式進(jìn)行改善。
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