美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

為什么每天跳繩沒有瘦

病情描述:
我最近每天都在跳繩減肥,但是沒有任何效果,請(qǐng)問是什么原因造成的每天跳繩沒有瘦?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
通常來說,每天跳繩沒有瘦可能是飲食因素,也可能是跳繩的時(shí)間不夠?qū)е碌摹?br>1.飲食因素:如果每天跳完繩以后經(jīng)常暴飲暴食,并且吃一些高脂肪以及高熱量的食物,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過于堆積,所以會(huì)造成每天跳繩沒有瘦。
2.跳繩的時(shí)間不夠:如果只是每天跳10~20分鐘左右,能夠起到強(qiáng)身健骨的效果,但是不能達(dá)到減肥的作用,所以會(huì)造成沒有瘦。
愛美者如果想要變瘦,可以通過激光溶脂改善。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>