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腿上的肉很結(jié)實(shí)怎么減

病情描述:
別人腿上的肉很軟很容易減，但是我腿上的肉很結(jié)實(shí)，不知道該怎么減掉？
共1個(gè)回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
腿上的肉很結(jié)實(shí)可以通過肌肉拉伸、注射瘦腿針的方式減。
1.肌肉拉伸：腿上的肉很結(jié)實(shí)，一般是由于肌肉過多造成的，如果做運(yùn)動(dòng)只會(huì)使肌肉更加結(jié)實(shí)，可以通過肌肉拉伸的方式放松肌肉，逐漸地使肌肉松懈，從而得到改善。
2.注射瘦腿針：如果想要快速減掉腿上的結(jié)實(shí)肉，一般可以通過注射瘦腿針的方式改善。它能夠阻斷肌肉與神經(jīng)之間的傳導(dǎo)，使肌肉逐漸萎縮，從而達(dá)到瘦腿的效果。
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