護(hù)手霜過(guò)期了還可以用嗎
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- 聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
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性病的治療
引起性傳播性疾病的病原體種類繁多，不同病原體引起的不同疾病，遵循不同的治療。 梅毒是由梅毒螺旋體感染引起的性傳播性疾病，應(yīng)首選青霉素等祛梅治療。淋病是由淋球菌感染引起的泌尿系統(tǒng)的感染性炎癥，應(yīng)該及時(shí)足量的給與敏感的抗菌素抗感染治療。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的，發(fā)生在生殖器部位的生殖器疣，局部可以用冷凍的治療、激光的治療，外用藥物或光動(dòng)力治療等多種治療方法，也可經(jīng)常肌肉注射干擾素等去除病毒?；颊咭⒁獗苊獠粷嵭越佑|。92520次播放 2021-06-16
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艾滋病的檢查方法有哪些？這個(gè)方法就夠了！
現(xiàn)在有許多人的私生活非常的混亂，經(jīng)常性的發(fā)生一夜情，沒有做好相對(duì)應(yīng)的保護(hù)措施，就容易成為艾滋病的高發(fā)人群，一般可以通過(guò)常規(guī)血液檢查，免疫學(xué)檢查和HIV病毒篩查來(lái)確診病情，一旦確診了這方面的情況，需要積極的配合治療。
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非淋菌性尿道炎是如何進(jìn)行分期的
非淋菌性尿道炎的分期可以根據(jù)病情分為急性期和慢性期。 非淋菌性尿道炎在患病初期通常不會(huì)引起癥狀，隨著病情的加重導(dǎo)致尿道出現(xiàn)燒灼感并且伴有尿道刺癢癥狀，也會(huì)引起排尿困難以及排尿疼痛等癥狀，通常癥狀出現(xiàn)以后表明病情處在了偏嚴(yán)重的階段。如果治療不及時(shí)不徹底，可能會(huì)轉(zhuǎn)為慢性，導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。該疾病具有一定的傳染性，可以通過(guò)性接觸進(jìn)行傳染，會(huì)包括肛交或者陰道性交，并且母體有導(dǎo)致新生兒傳染的可能性，容易引起新生兒出現(xiàn)眼部感染或者肺部感染等炎癥改變。 患病以后需要配合醫(yī)生通過(guò)抗菌或者抗炎的藥物進(jìn)行治療，在治療期間要增強(qiáng)自身的抗病能力，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉忮憻?，并且要做好交叉感染的預(yù)防工作，飲食上減少辛辣食物攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2083016次收聽 2021-01-15 -
艾滋病試紙準(zhǔn)不準(zhǔn)？醫(yī)生給出這些建議
艾滋病試紙的原理其實(shí)是使用一種膠體的金免疫層技術(shù)，依靠這種技術(shù)而出現(xiàn)的新一代最新試劑，他可以檢測(cè)血清，全血，以及血漿當(dāng)中存在的特性抗體。通常檢測(cè)的時(shí)間大概是42天之后，整個(gè)操作的時(shí)間非常的短暫，一般20分鐘之內(nèi)就能夠觀察到結(jié)果。從試紙的分類來(lái)說(shuō)，基本上都能夠在30分鐘之內(nèi)就進(jìn)行結(jié)果判斷。艾滋病試紙通常可以分為，血檢試紙，唾液試紙還有正規(guī)的檢測(cè)試紙。
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艾滋病檢測(cè)有什么方法？專家：這個(gè)方法足矣
艾滋病屬于很私密的疾病，如果不愿意去醫(yī)院檢查，可以采用試紙的方法檢測(cè)。不過(guò)要從正規(guī)藥店購(gòu)買試紙，以保證檢驗(yàn)結(jié)果準(zhǔn)確，除了試紙的方法，還有驗(yàn)血的方法，但是需要去醫(yī)院進(jìn)行。對(duì)于艾滋病的治療，可以采取抗腫瘤、抗病毒的方法治療，還可以外用一些藥物。
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非淋菌性尿道炎需要做什么檢查
非淋菌性尿道炎大多數(shù)需要做尿常規(guī)、病原菌培養(yǎng)、免疫學(xué)檢查、尿道分泌物、藥敏實(shí)驗(yàn)、涂片等相關(guān)檢查。 非淋菌性尿道炎多數(shù)是患者尿道感染了衣原體或者是支原體等原因?qū)е?，容易使患者存在有尿頻、尿痛、尿道燒灼感、尿道口分泌物等癥狀。通常是通過(guò)不潔性接觸傳播的。尿常規(guī)檢查會(huì)提示白細(xì)胞升高甚至伴有紅細(xì)胞，尿道分泌物培養(yǎng)及藥敏檢查可以明確致病微生物以及敏感藥物。對(duì)后期藥物的選擇有指導(dǎo)性意義。對(duì)于這種類型的尿道炎，通常使用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素治療。 治療期間患者要避免吃刺激性的食物，戒煙戒酒。多喝白開水、勤更換內(nèi)褲，適當(dāng)鍛煉身體。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04113106次收聽 2021-01-15 -
診斷艾滋病的主要依據(jù)
艾滋病的主要診斷依據(jù)是抗艾滋病病毒陽(yáng)性，輔助T淋巴細(xì)胞的總數(shù)小于零點(diǎn)二乘十的九次方每升，或者每升零點(diǎn)二至零點(diǎn)五乘十的九次方，并找到各種機(jī)會(huì)感染的病原或抗體或腫瘤的病理依據(jù)。 艾滋病是由人免疫缺陷病毒感染T淋巴細(xì)胞而引起，獲得性免疫缺陷綜合征，屬于性傳播性疾病。艾滋病的傳播途徑主要有性接觸傳播、血液和血制品傳播，及母嬰垂直傳播。 從感染艾滋病病毒到發(fā)展為艾滋病，有數(shù)月至數(shù)年，最長(zhǎng)可達(dá)八至九年，艾滋病病毒的宿主細(xì)胞是CD4陽(yáng)性的T輔助淋巴細(xì)胞。66699次播放 2021-06-16
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HIV抗體陰性是什么意思？大家要心里有數(shù)
HIV抗體呈陰性則是說(shuō)明并沒有感染HIV病毒，也就是說(shuō)患者并沒有患有艾滋病，但在檢查的時(shí)候最好可以一同檢查CD4+t。這種檢查如果是在窗口期進(jìn)行檢測(cè)的那么準(zhǔn)確率會(huì)比較低，三個(gè)月之后需進(jìn)行再次檢查。
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非淋菌性尿道炎是什么病
非淋菌性尿道炎屬于尿道炎的一種，屬于性傳播疾病，非淋菌性尿道炎大多數(shù)通過(guò)性途徑方式傳播。少部分是通過(guò)接觸公共衛(wèi)生用品被傳染。 非淋菌性尿道炎主要致病菌是支原體或是衣原體、也包括滴蟲、霉菌等致病微生物，會(huì)存在尿道中，容易使患者出現(xiàn)尿道發(fā)紅和腫脹以及疼痛，還可能會(huì)伴隨有尿頻和尿急以及尿痛，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起排尿不暢和排尿困難以及尿血等多種并發(fā)癥。要積極配合醫(yī)生使用藥物治療，能夠起到明顯治療效果，防止病情加重，有利于治療和恢復(fù)，具體用量和用藥時(shí)間需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可自己盲目停止用藥，以免使病情擴(kuò)展。治療后需要去醫(yī)院復(fù)查。 治療期間要禁止性生活，以免傳染給性伴侶，還需要保持個(gè)人衛(wèi)生，堅(jiān)持每天用溫水清洗外陰，有利于炎癥消退。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2476242次收聽 2021-01-15 -
hiv檢測(cè)大概多長(zhǎng)時(shí)間出結(jié)果？這些知識(shí)你需要了解
目前常用的hiv檢測(cè)方法有兩類：一類是快速檢測(cè)，30分鐘就可以知道結(jié)果，還有一類是酶聯(lián)檢測(cè)法，這種方法一般在第二天才可以知道檢測(cè)結(jié)果，但有的疾控中心不是每天都檢測(cè)，這樣可能就要時(shí)間長(zhǎng)一些。
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性病的特征是什么
性病共同的特征，是通過(guò)性接觸傳染的感染性疾病。 性病是指通過(guò)性接觸，而將病原體傳給對(duì)方的一組疾病，由于不同疾病的病原體不同，臨床特征也不同，經(jīng)典性病主要有梅毒、軟下疳、淋病與性病性淋巴肉芽腫四種。 除了四種經(jīng)典性病以外，還包括非淋菌性尿道炎、尖銳濕疣、生殖器皰疹、艾滋病等。 性疾病的共同特點(diǎn)是可以通過(guò)性接觸傳染病毒，如梅毒是由梅毒螺旋體感染引起的性傳播性疾病，臨床表現(xiàn)為：一期梅毒，二期梅毒和三期梅毒。91462次播放 2021-06-16
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非淋菌性尿道炎是怎么傳播的
非淋菌性尿道炎大多數(shù)通過(guò)性接觸進(jìn)行傳播。 非淋菌性尿道炎可能是支原體或是沙眼衣原體感染誘發(fā)，可能會(huì)存在下體尿道分泌物中，通過(guò)日常的衛(wèi)生用品被傳染。容易使患者有尿道發(fā)紅和腫脹以及疼痛，還可能會(huì)伴隨有尿頻和尿急以及尿痛，嚴(yán)重時(shí)可能還會(huì)引起排尿不暢和排尿困難以及血尿等多種并發(fā)癥。要積極配合醫(yī)生使用消炎藥物治療，能夠起到明顯治療效果，防止病情加重，有利于治療和恢復(fù)，具體用量和用藥時(shí)間需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可自己盲目停止用藥，以免病情加重。 治療期間要避免和家人密切接觸，避免傳染給家庭成員，還需要保持個(gè)人衛(wèi)生，堅(jiān)持每天勤清洗，有利于炎癥消退。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1787936次收聽 2021-01-15 -
肛門里長(zhǎng)疣體怎么回事
肛門上有這些疣體叫做尖銳濕疣，實(shí)際上就是病毒感染。男孩跟男孩之間有一些性關(guān)系，肛交的時(shí)候有可能會(huì)長(zhǎng)一些尖銳濕疣。有的大部分都是在肛門的皮膚長(zhǎng)，但是有的人如果說(shuō)長(zhǎng)在外面，沒有及時(shí)治療，可能會(huì)長(zhǎng)到肛管里。 肛腸科大夫指診的時(shí)候能摸出來(lái)，但是有的時(shí)候患者說(shuō)肛管里長(zhǎng)東西了，那么他是怎么知道，一定是男伴性交的時(shí)候發(fā)現(xiàn)跟以前不一樣了，那堵的慌，能夠知道長(zhǎng)東西了。如果說(shuō)發(fā)現(xiàn)了要是有疣了，認(rèn)為應(yīng)該及時(shí)去治療，可以去用激光，也可以用切除。94551次播放 2021-06-22
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非淋菌性尿道炎的好發(fā)人群有哪些
非淋菌性尿道炎容易發(fā)生在身體免疫力低下或者是不注意個(gè)人的生殖衛(wèi)生以及性衛(wèi)生的人群中。出現(xiàn)非淋菌性尿道炎，患者會(huì)表現(xiàn)出尿頻、尿急、尿道刺痛，而且還會(huì)有尿道分泌物的現(xiàn)象。 要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗生素進(jìn)行治療，同時(shí)在小便后也可以用溫水清洗緩解炎癥，有利于炎癥的消退，還要多喝一些溫開水，少數(shù)女性在性交時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)性交疼痛和性交后出血的現(xiàn)象。 在治療期間不能有性生活，同時(shí)還要注意外陰的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，穿寬松舒服透氣的內(nèi)褲，還要保持外陰的清潔干燥和衛(wèi)生，還要多參加體育鍛煉，有利于病情的恢復(fù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃蔬菜和水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09102742次收聽 2021-01-15 -
屁股眼上長(zhǎng)了個(gè)肉疙瘩是什么
肛門周圍長(zhǎng)肉疙瘩，多是發(fā)生在肛門周圍的尖銳濕疣，是由生殖器人乳頭瘤病毒感染所致，是常見的性傳播性疾病之一。尖銳濕疣多見于年輕人，潛伏期3周至8個(gè)月，平均為3個(gè)月。女性好發(fā)于大小陰唇、陰蒂、陰道、宮頸、會(huì)陰及肛周皮膚。男性多發(fā)生在冠狀溝、龜頭、包皮、系帶、尿道口、陰莖、陰囊及肛周。 肛門周圍的肉疙瘩還應(yīng)該考慮痔瘡，包括內(nèi)痔、外痔和混合痔。外痔表面覆蓋皮膚可以看見，不易出血，以疼痛和有異物感為主要癥狀。內(nèi)痔是位于肛門齒狀線以上，表面覆蓋以黏膜，表現(xiàn)有無(wú)痛性的便血和痔核脫出。88507次播放 2021-06-11
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肝腫大的原因是什么
肝腫大可能由病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝囊腫、肝癌等原因引起。肝腫大通常表現(xiàn)為右上腹疼痛、乏力、食欲減退等癥狀，需結(jié)合影像學(xué)檢查和實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)明確病因。1、病毒性肝炎病毒性肝炎主要由甲型、乙型、丙型肝炎病毒感染導(dǎo)致，可能與不潔飲食、血液接觸或母嬰傳播有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)黃疸、惡心嘔吐、肝區(qū)叩擊痛等癥狀。臨床常用恩替卡韋分散片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、聚乙二醇...54次瀏覽 2025-11-19
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孩子寫作業(yè)為什么不磨磨蹭蹭
孩子寫作業(yè)磨蹭可能與注意力分散、任務(wù)難度不適配、缺乏時(shí)間管理能力、環(huán)境干擾、情緒抵觸等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)通過(guò)調(diào)整學(xué)習(xí)環(huán)境、分解任務(wù)目標(biāo)、培養(yǎng)時(shí)間觀念等方式幫助孩子改善。1、注意力分散兒童大腦前額葉發(fā)育尚未成熟，容易受外界刺激影響。寫作業(yè)時(shí)若周圍存在玩具、電子設(shè)備或嘈雜聲音，會(huì)導(dǎo)致注意力持續(xù)時(shí)長(zhǎng)縮短。家長(zhǎng)需減少環(huán)境干擾源，如關(guān)閉電視、提供獨(dú)立書桌，并采用番茄鐘...
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肝炎疾病的癥狀是什么
肝炎疾病的癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、黃疸、肝區(qū)疼痛等。肝炎通常由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損傷、自身免疫性肝炎、脂肪肝等因素引起，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性治療。1、乏力肝炎患者常出現(xiàn)持續(xù)性的全身乏力，活動(dòng)后癥狀加重。這與肝臟代謝功能下降導(dǎo)致能量供應(yīng)不足有關(guān)，可能伴隨肌肉酸痛。輕度乏力可通過(guò)休息緩解，若合并其他癥狀需就醫(yī)排查病因。2、食欲減退肝...88次瀏覽 2025-11-19
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化學(xué)物質(zhì)傷害眼睛如何急救
化學(xué)物質(zhì)傷害眼睛需立即用大量清水沖洗15分鐘以上，并盡快就醫(yī)。眼部化學(xué)灼傷的處理關(guān)鍵在于快速清除殘留化學(xué)物，避免角膜和結(jié)膜進(jìn)一步損傷?；瘜W(xué)物質(zhì)接觸眼睛后，首先應(yīng)迅速用流動(dòng)清水持續(xù)沖洗至少15分鐘，沖洗時(shí)需翻開上下眼瞼確保充分接觸。沖洗液可選擇生理鹽水或潔凈自來(lái)水，避免使用中和劑以免產(chǎn)生二次反應(yīng)。沖洗后切勿揉搓眼睛，可用無(wú)菌紗布覆蓋傷眼防止感染。常見腐蝕性物質(zhì)...277次瀏覽 2025-11-19
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單親媽媽應(yīng)該扮演什么角色
單親媽媽需要同時(shí)承擔(dān)父母的雙重角色，既要提供情感支持又要履行教育責(zé)任，核心在于建立穩(wěn)定的家庭環(huán)境與健康的親子關(guān)系。1、情感支持者單親媽媽需通過(guò)日常溝通與肢體語(yǔ)言傳遞安全感，避免將成人壓力轉(zhuǎn)移給孩子?？啥ㄆ诎才庞H子活動(dòng)如共讀繪本、周末短途出行，幫助孩子建立情緒表達(dá)習(xí)慣。若孩子出現(xiàn)焦慮或行為退縮，可尋求心理咨詢師指導(dǎo)親子互動(dòng)技巧。2、規(guī)則制定者需要建立清晰合理的...160次瀏覽 2025-11-19
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得了肝炎吃什么食物好
肝炎患者可以適量吃燕麥、雞蛋、西藍(lán)花、蘋果、魚肉等食物，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并減輕肝臟負(fù)擔(dān)。肝炎可能與病毒感染、酒精損傷、藥物毒性等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并配合治療。一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維和B族維生素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)并幫助代謝廢物排出。其低脂特性可減少肝臟分解脂肪的負(fù)擔(dān)，適合肝炎患者作為主食替代精制米面。食用時(shí)建議選擇無(wú)添加的原...130次瀏覽 2025-11-19
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如何護(hù)理肝炎疾病
肝炎可通過(guò)調(diào)整飲食、限制飲酒、規(guī)律作息、合理用藥、定期復(fù)查等方式護(hù)理。肝炎通常由病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、自身免疫異常、代謝障礙等原因引起。1、調(diào)整飲食肝炎患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞胸肉、豆腐等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。每日蔬菜水果攝入量應(yīng)超過(guò)500克，優(yōu)先選擇西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜。避免高脂高糖食物，如油炸食品、奶油蛋糕等，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。合并腹水...117次瀏覽 2025-11-19
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如何把握對(duì)孩子的期望
對(duì)孩子的期望應(yīng)當(dāng)基于其年齡、能力、興趣等因素合理設(shè)定，避免過(guò)高或過(guò)低。合理期望有助于孩子建立自信與目標(biāo)感，不當(dāng)期望可能導(dǎo)致焦慮或動(dòng)力不足。設(shè)定期望前需觀察孩子的自然興趣與天賦領(lǐng)域，例如對(duì)數(shù)字敏感的孩子可能在數(shù)學(xué)領(lǐng)域有更高發(fā)展?jié)摿Α＝Y(jié)合兒童心理發(fā)展階段特征，學(xué)齡前兒童以培養(yǎng)基礎(chǔ)認(rèn)知與社交能力為主，小學(xué)生可逐步加入學(xué)業(yè)要求，青春期需兼顧獨(dú)立性與責(zé)任感培養(yǎng)。期望目...
264次瀏覽 2025-11-19
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父母最好為孩子擔(dān)心
父母適度擔(dān)心孩子是正常的，但過(guò)度擔(dān)心可能對(duì)親子關(guān)系和孩子成長(zhǎng)產(chǎn)生負(fù)面影響。過(guò)度擔(dān)心通常表現(xiàn)為過(guò)度保護(hù)、頻繁干預(yù)或過(guò)度焦慮，可能與父母自身的不安全感、童年經(jīng)歷或社會(huì)壓力有關(guān)。父母適度的關(guān)心有助于保障孩子的安全和健康發(fā)展，例如關(guān)注飲食營(yíng)養(yǎng)、學(xué)業(yè)進(jìn)度或社交情況。這種合理的擔(dān)憂能幫助孩子建立規(guī)則意識(shí)，并在遇到困難時(shí)及時(shí)獲得支持。但若擔(dān)心演變?yōu)槿旌虮O(jiān)控、替孩子做所有...132次瀏覽 2025-11-19
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月經(jīng)周期55天需要烹飪嗎
月經(jīng)周期55天屬于月經(jīng)稀發(fā)，通常無(wú)須特殊烹飪干預(yù)，但需結(jié)合具體原因調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。月經(jīng)稀發(fā)可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、過(guò)度節(jié)食、精神壓力等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后針對(duì)性調(diào)理。月經(jīng)周期延長(zhǎng)至55天時(shí)，日常飲食可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，有助于改善貧血風(fēng)險(xiǎn)。需避免生冷辛辣刺激食物，減少高糖高脂攝入，尤其合并多囊卵巢綜合征時(shí)...136次瀏覽 2025-11-19
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肝炎有什么癥狀
肝炎的癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、黃疸、肝區(qū)疼痛等。肝炎可能由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物毒性、自身免疫異常、脂肪肝等因素引起，需通過(guò)肝功能檢查、影像學(xué)檢查等方式確診。1、乏力乏力是肝炎的常見早期表現(xiàn)，與肝細(xì)胞損傷導(dǎo)致能量代謝障礙有關(guān)?；颊呖赡芨械匠掷m(xù)疲倦，即使充分休息也難以緩解。病毒性肝炎患者乏力可能伴隨低熱，酒精性肝炎則常見晨起加重。輕度乏力可通...162次瀏覽 2025-11-19
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預(yù)防乙型肝炎出現(xiàn)的幾種方法
預(yù)防乙型肝炎可通過(guò)接種疫苗、避免血液接觸、安全性行為、母嬰阻斷、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，具有較強(qiáng)傳染性，需采取綜合措施預(yù)防。1、接種疫苗接種乙型肝炎疫苗是預(yù)防感染最有效的方法。乙型肝炎疫苗需按0-1-6月程序完成三針接種，接種后可刺激機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)性抗體。新生兒應(yīng)在出生24小時(shí)內(nèi)接種首針疫苗，高危人群如醫(yī)務(wù)人員、血液透析...173次瀏覽 2025-11-19
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準(zhǔn)備懷孕的媽媽如何飲食
準(zhǔn)備懷孕的媽媽應(yīng)注重均衡飲食，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的食物，主要有瘦肉、深綠色蔬菜、全谷物、乳制品、堅(jiān)果等。備孕期間需避免高糖、高脂、腌制食品及酒精飲料。1、瘦肉瘦肉如雞肉、牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于預(yù)防孕期貧血。鐵是血紅蛋白合成的關(guān)鍵原料，備孕期間缺鐵可能增加妊娠期貧血風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇脂肪含量較低的部位，每周攝入3-4次，每次50-...138次瀏覽 2025-11-19
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懷孕前如何改變營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣
懷孕前改變營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣主要通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素、控制體重、避免有害物質(zhì)攝入、建立規(guī)律飲食習(xí)慣等方式實(shí)現(xiàn)。備孕期間需重點(diǎn)關(guān)注葉酸、鐵、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素的攝入，同時(shí)減少加工食品和含糖飲料的食用。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)備孕期間應(yīng)增加全谷物、蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入比例。每日主食中全谷物需占三分之一以上，如燕麥、糙米等富含B族維生素和膳食纖維。深色蔬菜每天攝入...90次瀏覽 2025-11-19
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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預(yù)防肝炎的方法主要是什么
預(yù)防肝炎的方法主要有接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、避免血液暴露、控制性行為傳播、減少酒精攝入等。肝炎是由病毒、酒精、藥物等多種因素引起的肝臟炎癥，及時(shí)采取預(yù)防措施有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。1、接種疫苗接種疫苗是預(yù)防病毒性肝炎最有效的方式之一。甲型肝炎疫苗和乙型肝炎疫苗均可通過(guò)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接種。乙型肝炎疫苗需按0-1-6月程序完成三針接種，接種后需檢測(cè)抗體水平以確保免疫效...63次瀏覽 2025-11-19
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如何保護(hù)孩子幼小的自尊心
保護(hù)孩子幼小的自尊心可通過(guò)營(yíng)造安全環(huán)境、給予積極反饋、尊重個(gè)體差異、避免公開批評(píng)、鼓勵(lì)自主選擇等方式實(shí)現(xiàn)。兒童自尊心發(fā)展主要受家庭互動(dòng)、社會(huì)評(píng)價(jià)、自我認(rèn)知等因素影響。1、營(yíng)造安全環(huán)境穩(wěn)定的家庭氛圍是自尊心發(fā)展的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)需保持情緒穩(wěn)定，避免在孩子面前激烈爭(zhēng)吵，為孩子設(shè)立明確的規(guī)則邊界但不過(guò)度控制。日?？赏ㄟ^(guò)固定親子閱讀時(shí)間、共同準(zhǔn)備晚餐等儀式感活動(dòng)增強(qiáng)安全感...
176次瀏覽 2025-11-19
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九種方法培養(yǎng)兒童精神世界
培養(yǎng)兒童精神世界可通過(guò)親子互動(dòng)、閱讀引導(dǎo)、藝術(shù)熏陶、自然探索、運(yùn)動(dòng)鍛煉、社交實(shí)踐、情緒管理、榜樣示范、興趣培養(yǎng)等方式實(shí)現(xiàn)。兒童精神世界的塑造需要家長(zhǎng)長(zhǎng)期關(guān)注與科學(xué)引導(dǎo)，結(jié)合兒童心理發(fā)展特點(diǎn)采取多樣化方法。1、親子互動(dòng)每日保持15-30分鐘高質(zhì)量陪伴，通過(guò)對(duì)話游戲了解兒童內(nèi)心需求。避免使用電子設(shè)備替代面對(duì)面交流，可采用角色扮演、積木搭建等互動(dòng)形式。6歲前是親子...
596次瀏覽 2025-11-19
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如何保護(hù)孩子的健康
保護(hù)孩子的健康需要從飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、衛(wèi)生習(xí)慣、疫苗接種、心理健康等多方面綜合干預(yù)。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，免疫系統(tǒng)尚未完善，科學(xué)養(yǎng)育有助于降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。1、飲食營(yíng)養(yǎng)保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免高糖高鹽零食，2歲以下幼兒不建議添加調(diào)味品。母乳喂養(yǎng)可持續(xù)至1-2歲，輔食添加遵循由稀到稠原則。缺鐵性貧血兒童可適量增加動(dòng)物肝...
200次瀏覽 2025-11-19
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肝炎患者的飲食禁忌是什么
肝炎患者應(yīng)避免高脂、高糖、辛辣刺激食物及酒精，同時(shí)控制蛋白質(zhì)攝入量。飲食禁忌主要包括高脂肪食物、腌制食品、酒精飲品、霉變食物、高糖食物等。1、高脂肪食物肝炎患者需限制肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物攝入。過(guò)量脂肪會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，可能加重肝細(xì)胞損傷。建議選擇低脂烹飪方式，如蒸煮或涼拌，優(yōu)先攝入魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。2、腌制食品臘肉、咸菜等腌制食品含大...150次瀏覽 2025-11-19
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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如何與子女討論死亡
與子女討論死亡時(shí)，建議采用坦誠(chéng)、溫和的方式，結(jié)合孩子的年齡和理解能力逐步引導(dǎo)。死亡教育有助于孩子建立正確的生命觀，減少恐懼和誤解。1、選擇合適時(shí)機(jī)避免在孩子情緒不穩(wěn)定或家庭遭遇變故時(shí)突然討論?？稍谌粘Ｉ钪凶匀灰朐掝}，比如觀察到落葉凋零、寵物死亡等場(chǎng)景時(shí)，用簡(jiǎn)單語(yǔ)言解釋生命周期的概念。對(duì)學(xué)齡前兒童可用比喻方式，如將死亡比作長(zhǎng)久的睡眠，但需強(qiáng)調(diào)不會(huì)醒來(lái)。2、...
88次瀏覽 2025-11-19
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姜湯紅糖水作用與功效是什么
姜湯紅糖水具有驅(qū)寒暖胃、緩解痛經(jīng)、增強(qiáng)免疫力等作用，適合風(fēng)寒感冒初期、胃寒腹痛及經(jīng)期不適時(shí)飲用。1、驅(qū)寒暖胃生姜中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，紅糖可快速補(bǔ)充熱量，兩者結(jié)合能緩解因受涼引起的畏寒、手腳冰涼等癥狀。對(duì)于胃腸受寒導(dǎo)致的腹痛、腹瀉，飲用溫?zé)岬慕獪t糖水有助903次瀏覽
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艾草泡腳的功效與作用有哪些
艾草泡腳具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，主要用于緩解疲勞、改善手腳冰涼、輔助治療皮膚瘙癢等問(wèn)題。1、溫經(jīng)散寒艾草性溫，泡腳時(shí)其有效成分可通過(guò)足部皮膚吸收，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對(duì)于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的鼻塞流涕、畏寒怕冷等癥狀有一定緩解作用。體質(zhì)虛寒者長(zhǎng)期710次瀏覽
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天麻丸功效作用及禁忌是什么
天麻丸具有祛風(fēng)除濕、舒筋通絡(luò)的功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等癥狀，禁忌包括孕婦禁用、陰虛火旺者慎用等。1、祛風(fēng)除濕天麻丸中的天麻具有息風(fēng)止痙的作用，可緩解因風(fēng)濕侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利。配伍羌活、獨(dú)活等藥材能增強(qiáng)祛風(fēng)除濕效果，適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨714次瀏覽
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夏枯草吃多了會(huì)有什么副作用
夏枯草過(guò)量服用可能導(dǎo)致胃腸不適、肝腎損傷等副作用。夏枯草是常見的中藥材，具有清肝瀉火、明目散結(jié)等功效，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量。夏枯草性寒涼，過(guò)量服用易刺激胃腸黏膜，引發(fā)腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等消化道癥狀。長(zhǎng)期大劑量使用可能加重脾胃虛寒體質(zhì)者的不適。部分人群可能出1029次瀏覽
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杜仲泡水喝功效作用及禁忌
杜仲泡水喝具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎等功效，適用于肝腎不足、腰膝酸軟、胎動(dòng)不安等癥狀，但陰虛火旺、低血壓患者及孕婦慎用。杜仲為杜仲科植物杜仲的干燥樹皮，主要含杜仲膠、綠原酸等活性成分。1、補(bǔ)肝腎杜仲性溫味甘，歸肝、腎經(jīng)，能改善肝腎不足引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾。其1050次瀏覽
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天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
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