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肩膀上的肉很厚怎么減

病情描述:
朋朋友老說我肩膀上的肉很厚,讓肩膀看起來寬大,但是不知道肩膀的肉怎么減
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
通常情況下,肩膀上的肉很厚可以通過運(yùn)動、溶脂手術(shù)等方法來減,具體分析如下:
1.運(yùn)動:每天做一些有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等都可以達(dá)到瘦身的效果,因?yàn)檫@些運(yùn)動可以燃燒全身的脂肪,肩膀處的脂肪也可被燃燒,可以實(shí)現(xiàn)瘦肩的目的。
2.溶脂手術(shù):將溶解脂肪的針劑注射到肩膀脂肪較厚的部位,脂肪可以得到溶解,脂肪溶解后,可以通過人體的新陳代謝排出體外,就可以達(dá)到瘦肩的效果。
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