跑步會瘦腿還是粗腿？
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護理
患有膝關(guān)節(jié)炎的病人，進行手術(shù)以后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，應(yīng)該讓病人早點下地活動，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關(guān)節(jié)活動度，非常重要。如果膝關(guān)節(jié)炎患者做關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，應(yīng)該讓病人在早期進行主動和被動屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關(guān)節(jié)的活動度，同時減少萎縮的情況發(fā)生。 膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關(guān)節(jié)炎病人盡早康復(fù)。58573次播放 2018-08-17
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痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎能治好嗎
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是可以治療好的，目前治療的方法有很多，首先可考慮藥物性治療，中藥治療，選擇飲食治療，如果在選擇這些治療方法之后，并且沒有辦法得到控制，也可適當(dāng)性選擇手術(shù)治療來達(dá)到控制病情的作用。
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偏平足適合穿什么樣鞋
扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，最好是專業(yè)定制的，能對足弓起到一個很好的支撐，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。60546次播放 2018-07-02
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兒童得了骨髓炎該怎么護理
兒童骨髓炎后，疼痛非常嚴(yán)重。所以一般都會固定某個姿勢不動，經(jīng)常會給患者做固定，比如做支具，或者打石膏，或做牽引，這些都是避免他疼痛加重的表現(xiàn)。所以護理時，盡量讓他維持在某個姿勢，最重要的是飲食上要加強營養(yǎng)，給他比較好的食物配比，高營養(yǎng)的東西。最重要的是及時的抗炎治療。早期注意這些事情。晚期后到了慢性骨髓炎，往往骨骼會破壞，經(jīng)?？吹降木褪牵趋莱霈F(xiàn)一種蟲蝕樣改變，全是各種各樣的眼，骨骼非常不結(jié)實，非常容易骨折。這時候一旦出現(xiàn)骨折，就是病理性骨折，愈合能力非常差，可能導(dǎo)致骨不連接。所以這時候的護理非常重要，要固定好已經(jīng)出現(xiàn)病變的骨骼，讓它別受力，別出現(xiàn)病性骨折。所以早期、晚期的護理不太一樣。早期注意診斷治療，局部制動，遠(yuǎn)期注意避免出現(xiàn)病理性骨折。語音時長 01:4667232次收聽 2018-09-21 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
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橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
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腰椎間盤突出和膨出一樣嗎
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因為退變是自然生理現(xiàn)象，年輕的時候含水量80％左右，隨著年齡的增長，含水量逐漸降低，降低了之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核就像一個萬向輪一樣，里邊的含水量少了，支撐的能力就小了。所以椎間隙會變小，一變小的狀態(tài)下椎間盤會往四周膨。一般不要把椎間盤膨出看成病，而突出是一種病，是纖維核破了，髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。實際椎間盤膨出根本不要管，是自然的現(xiàn)象，不要去治療，像骨質(zhì)增生一樣，是一個自然退變的生理現(xiàn)象。語音時長 01:0958018次收聽 2018-09-21 -
鎖骨骨折怎么鍛煉
鎖骨骨折之后，生活中有很多鍛煉方法，一般在手術(shù)后1~3天內(nèi)就可以選擇下地活動，也可以選擇被動活動，然后做一些功能性的鍛煉，另外也可以選擇多做肩關(guān)節(jié)的鍛煉，能夠有效促進于恢復(fù)，能夠減少更多問題的出現(xiàn)。
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腰椎間盤突出要做手術(shù)嗎
急性腰椎間盤突出出現(xiàn)了馬尾癥狀的情況需要進行手術(shù)治療。馬尾綜合征病人的表現(xiàn)，除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，要盡快手術(shù)。 急性椎間盤突出的病人疼痛難忍，如果出現(xiàn)下肢的運動功能異常，也需要手術(shù)治療。長期慢性腰痛患者出現(xiàn)椎間盤源性的間歇性跛行，而且突出大，這種情況也應(yīng)該做手術(shù)。極外側(cè)型的椎間盤突出，一般也需要手術(shù)治療。中年腰椎間盤突出患者病史變長，在影響工作和生活的情況下，也要通過手術(shù)的方式來解決問題。54496次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥針灸后需要注意什么
腰椎間盤突出癥針灸后切忌不可過度勞累，以免病情復(fù)發(fā)；堅持睡木板床對治療腰椎間盤突出癥狀效果很好；應(yīng)避免久坐久站；堅持體育鍛煉，特別注意加強腰腹肌的力量練習(xí)，注意鍛煉時間不宜過長，以免適得其反；注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。語音時長 01:0762467次收聽 2018-09-07 -
鎖骨骨折能自愈嗎
輕度無移位性鎖骨骨折具有自愈傾向，可逐漸恢復(fù)；移位明顯鎖骨骨折則無法自愈，需要及時治療才可以恢復(fù)。
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腰椎間盤膨出和突出有什么區(qū)別
平時所說的腰椎間盤突出和腰椎盤膨出，還有腰椎盤脫出，這是一個疾病，是一個疾病的不同階段的表現(xiàn)，腰間盤膨出是比較輕微的，患者可以采用藥物保守治療，但是患者有腰間盤突出癥，大部分都需要手術(shù)治療，一般脫出了組織容易發(fā)生神經(jīng)的卡壓。語音時長 01:1952158次收聽 2018-08-16 -
糖尿病足是嚴(yán)重的病嗎
糖尿病足如果不治療的話，局部會累及肌腱、肌肉、骨骼，可能會造成截肢，潰瘍加重造成感染擴散，形成對多種抗生素的不敏感，出現(xiàn)全身的敗血癥，甚至危及生命。所以說糖尿病足必須早去治療，不治療的話會有很大的危險。語音時長 01:0150676次收聽 2018-06-28 -
什么是腰椎間盤突出
腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥，是屬于兩個概念。一般情況下，人們常說的腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥的病理表現(xiàn)。 腰椎間盤突出癥是一種較為常見的疾患之一，主要是因為患者腰椎間盤的各部分，在出現(xiàn)不同程度的退行性改變以后，在某些外力因素的作用下，髓核就可以從破裂的纖維環(huán)的地方，向后突出來，可以壓迫患者的相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，或者是馬尾神經(jīng)，能夠?qū)е孪噜徏股窠?jīng)根遭受到刺激，或者是壓迫的情況，從而能夠?qū)е禄颊弋a(chǎn)生腰部疼痛的癥狀。 除此之外，對于患有腰椎間盤突出癥的患者來說，通常情況下，也可以出現(xiàn)一側(cè)下肢或者是雙下肢麻木、疼痛的癥狀，或者是可以出現(xiàn)馬尾神經(jīng)損害的情況，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)二便障礙等等一系列的臨床癥狀。66791次播放 2018-09-06
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“腳氣”會加重糖尿病足病情嗎
當(dāng)糖尿病足患者合并腳氣的時候會加重糖尿病足，因為腳氣本身是一種霉菌感染，可以合并細(xì)菌感染，混合感染會加重糖尿病足的發(fā)生和發(fā)展，控制腳氣患者合并的其他細(xì)菌感染，這樣才能夠有效的保證糖尿病足患者的正?？祻?fù)。54864次播放 2018-06-28
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尿變黃味道重是怎么回事？
尿變黃味道重可能與飲水量不足、食物影響、泌尿系統(tǒng)感染、肝臟疾病、代謝異常等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)或就醫(yī)檢查明確原因。1、飲水量不足機體缺水時尿液濃縮會導(dǎo)致顏色加深和氨味加重。每日飲水低于1500毫升可能使尿比重升高，尤其夏季或運動后更明顯。建議觀察24小時尿量是否少于400毫升，并分次補充溫開水或淡鹽水，避免一次性大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。2、食...
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如何降低眼壓
降低眼壓可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式實現(xiàn)。眼壓升高可能與青光眼、葡萄膜炎、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、眼脹頭痛等癥狀。1、調(diào)整生活方式減少長時間用眼，避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備。保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠?？刂泼咳诊嬎吭?500-2000毫升，避免一次性大量飲水。適度進行有氧運動如散步、游泳，每周3-5次...203次瀏覽 2025-10-08
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為什么耳朵里咕嚕咕嚕地響？
耳朵里咕嚕咕嚕地響可能與咽鼓管功能異常、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病、噪聲性聽力損傷等因素有關(guān)。這種癥狀通常表現(xiàn)為耳悶、聽力下降或耳鳴，建議及時就醫(yī)明確病因。1、咽鼓管功能異常咽鼓管是連接中耳和鼻咽部的通道，當(dāng)感冒、鼻炎或氣壓變化時，可能導(dǎo)致其開閉失調(diào)?；颊邥杏X耳內(nèi)咕嚕聲伴隨耳悶，類似水泡破裂音?？赏ㄟ^捏鼻鼓氣或咀嚼口香糖緩解，若持續(xù)不改善需耳鼻喉科檢查，醫(yī)...526次瀏覽 2025-10-08
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擦鼻子有血統(tǒng)是怎么回事？
擦鼻子有血統(tǒng)可能是鼻腔黏膜受損或干燥引起的，也可能與鼻炎、鼻竇炎、凝血功能障礙等疾病有關(guān)。擦鼻子有血統(tǒng)通常由鼻腔干燥、頻繁擤鼻、鼻部外傷、鼻炎、凝血功能障礙等原因引起，可通過保持鼻腔濕潤、減少擤鼻頻率、就醫(yī)檢查等方式治療。1、鼻腔干燥鼻腔黏膜干燥容易導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂出血。秋冬季節(jié)空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境中，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)加快，可能出現(xiàn)鼻腔干燥、結(jié)痂、出血...80次瀏覽 2025-10-08
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尿液白細(xì)胞什么意思
尿液白細(xì)胞通常是指尿液中存在白細(xì)胞，可能提示泌尿系統(tǒng)感染或其他炎癥性疾病。正常情況下尿液中白細(xì)胞極少，若檢測發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞異常增多，可能與尿路感染、腎炎、前列腺炎等因素有關(guān)，需結(jié)合其他檢查結(jié)果綜合判斷。尿液中白細(xì)胞增多最常見的原因是尿路感染，細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)后會引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致中性粒細(xì)胞等白細(xì)胞進入尿液中?；颊呖赡馨殡S尿頻、尿急、排尿疼痛等癥狀，女性因尿道...201次瀏覽 2025-10-08
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糖尿病人能吃獼猴桃嗎？
糖尿病人一般可以適量吃獼猴桃，建議在兩餐之間食用并控制攝入量。獼猴桃屬于低升糖指數(shù)水果，每100克含糖量約為10克，對血糖影響相對較小。其富含維生素C和膳食纖維，有助于延緩糖分吸收。選擇成熟度適中的獼猴桃更為合適，完全成熟的果實含糖量會有所上升。每次建議食用不超過半個中等大小的獼猴桃，約50克左右。進食后需監(jiān)測血糖變化，若發(fā)現(xiàn)血糖波動明顯應(yīng)減少食用量或暫停食...91次瀏覽 2025-10-08
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治療癲癇病應(yīng)該用什么藥物好？
治療癲癇病可遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、拉莫三嗪片、奧卡西平片等藥物。癲癇是一種由大腦神經(jīng)元異常放電引起的慢性疾病，需根據(jù)發(fā)作類型及患者個體情況選擇藥物。1、卡馬西平片卡馬西平片適用于部分性發(fā)作和強直-陣攣發(fā)作。該藥物通過抑制鈉離子通道減少異常放電，可能引起頭暈或皮疹等不良反應(yīng)。用藥期間需定期監(jiān)測血藥濃度，避免與葡萄柚同服。2、丙戊酸...114次瀏覽 2025-10-08
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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兒童胃脹氣如何排氣
兒童胃脹氣可通過拍嗝、腹部按摩、調(diào)整飲食、適當(dāng)運動和熱敷等方式幫助排氣。胃脹氣可能與進食過快、食物不耐受、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡或消化道疾病等因素有關(guān)。1、拍嗝喂奶后豎抱兒童，讓其頭部靠在家長肩上，用手掌空心輕拍背部中上部5-10分鐘，有助于排出胃內(nèi)空氣。母乳喂養(yǎng)時需確保正確含接姿勢，奶瓶喂養(yǎng)應(yīng)選擇防脹氣奶嘴。家長需注意拍打力度輕柔，避免飯后立即平臥。2...
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肺癌化療是如何進行的
肺癌化療是通過靜脈注射或口服抗癌藥物抑制癌細(xì)胞生長的系統(tǒng)性治療方式?；煼桨感韪鶕?jù)肺癌類型、分期及患者身體狀況制定，主要流程包括方案評估、周期給藥、不良反應(yīng)監(jiān)測三個階段?；熐靶柰晟撇±碓\斷和分期檢查，醫(yī)生會結(jié)合小細(xì)胞肺癌或非小細(xì)胞肺癌的病理類型，選擇含鉑類（如順鉑注射液）聯(lián)合依托泊苷注射液等方案。給藥通常以21-28天為周期，靜脈化療需住院進行中心靜脈置管...347次瀏覽 2025-10-08
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橋本氏甲狀腺炎的種類
橋本氏甲狀腺炎主要有典型橋本甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎、無痛性甲狀腺炎、纖維性甲狀腺炎等類型。橋本氏甲狀腺炎是一種自身免疫性甲狀腺疾病，主要表現(xiàn)為甲狀腺功能減退，可能由遺傳因素、環(huán)境因素、免疫因素等引起，通常表現(xiàn)為甲狀腺腫大、乏力、怕冷、體重增加等癥狀。1、典型橋本甲狀腺炎典型橋本甲狀腺炎是橋本氏甲狀腺炎最常見的類型，主要表現(xiàn)為甲狀腺彌漫性腫大，質(zhì)地堅韌，表面...387次瀏覽 2025-10-08
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大便干燥如何改善
大便干燥可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適度運動、規(guī)律排便習(xí)慣、使用藥物等方式改善。大便干燥可能與膳食纖維攝入不足、飲水過少、缺乏運動、排便習(xí)慣不良、腸道疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善大便干燥，膳食纖維能吸收水分軟化糞便并促進腸道蠕動。建議適量食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，避免過多攝入精制米面和高脂肪食物。膳食纖維每日推薦...155次瀏覽 2025-10-08
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急性枕骨大孔疝如何應(yīng)急處理
急性枕骨大孔疝屬于神經(jīng)外科急癥，需立即就醫(yī)并采取頭低腳高位、保持呼吸道通暢等應(yīng)急措施。主要處理方式有保持體位穩(wěn)定、避免頸部移動、快速建立靜脈通道、監(jiān)測生命體征、準(zhǔn)備緊急手術(shù)。1、保持體位穩(wěn)定發(fā)現(xiàn)疑似急性枕骨大孔疝時，應(yīng)使患者保持頭低腳高體位，頭部偏向一側(cè)防止誤吸。嚴(yán)禁隨意搬動患者頸部，避免加重腦組織嵌頓。可使用軟墊固定頭部，等待專業(yè)醫(yī)護人員到場處理。2、避免...112次瀏覽 2025-10-08
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噩夢與心律失常的關(guān)系
噩夢可能與心律失常存在一定關(guān)聯(lián)，但通常并非直接因果關(guān)系。噩夢可能由心理壓力、睡眠障礙或藥物副作用等因素誘發(fā)，而心律失常則多與心臟結(jié)構(gòu)異常、電解質(zhì)紊亂或自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。兩者可能通過交感神經(jīng)興奮性增高產(chǎn)生間接聯(lián)系。噩夢導(dǎo)致的睡眠中斷會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，引起心率增快、血壓升高，這種生理性應(yīng)激反應(yīng)可能誘發(fā)潛在的心律失常發(fā)作。部分患者在噩夢后出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀...323次瀏覽 2025-10-08
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膀胱經(jīng)常疼怎么辦？
膀胱經(jīng)常疼可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、熱敷緩解、藥物治療、膀胱訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。膀胱經(jīng)常疼可能與尿路感染、膀胱結(jié)石、間質(zhì)性膀胱炎、膀胱過度活動癥、膀胱腫瘤等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲水習(xí)慣每日保持1500-2000毫升飲水量，少量多次飲用，避免一次性大量飲水刺激膀胱。減少咖啡、濃茶、酒精等利尿飲品攝入，這類飲品可能加重膀胱刺激癥狀。排尿時盡量排空膀胱，避免殘余尿量...123次瀏覽 2025-10-08
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挨打后耳鳴怎么辦？
挨打后耳鳴可通過休息觀察、冷敷消腫、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。挨打后耳鳴可能與外傷性鼓膜穿孔、顳骨骨折、內(nèi)耳震蕩、耳部血管損傷、聽神經(jīng)損傷等因素有關(guān)。1、休息觀察輕微外力撞擊后出現(xiàn)短暫耳鳴，可能與耳部軟組織挫傷或輕微震蕩有關(guān)。保持安靜環(huán)境避免噪音刺激，避免用力擤鼻或劇烈運動，通常24-48小時內(nèi)癥狀可自行緩解。期間注意觀察是否伴隨聽力下降、耳悶...276次瀏覽 2025-10-08
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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什么情況下做大便培養(yǎng)
大便培養(yǎng)通常在懷疑腸道感染、不明原因腹瀉或需要明確致病微生物時進行。主要有疑似細(xì)菌性腸炎、寄生蟲感染、抗生素相關(guān)性腹瀉、免疫缺陷患者感染排查、醫(yī)院感染暴發(fā)調(diào)查等情況。1、疑似細(xì)菌性腸炎當(dāng)患者出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、膿血便等典型細(xì)菌性腸炎癥狀時需進行大便培養(yǎng)。常見致病菌包括沙門菌、志賀菌、彎曲菌等。培養(yǎng)可明確病原體并指導(dǎo)抗生素選擇，如確診志賀菌感染可選用左氧氟沙星片或...
822次瀏覽 2025-10-08
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尿道口粘連能治好嗎？
尿道口粘連通?？梢灾魏?，治療方法主要有局部清潔護理、藥物治療、尿道擴張術(shù)、尿道成形術(shù)、定期復(fù)查等。尿道口粘連可能與先天發(fā)育異常、局部感染、外傷等因素有關(guān)，需根據(jù)具體病因選擇干預(yù)措施。1、局部清潔護理輕度粘連可通過每日溫水清洗會陰部緩解，保持局部干燥清潔有助于減少分泌物刺激。建議使用中性pH值的溫和清潔劑，避免過度摩擦。清洗后可用無菌棉簽輕柔分離粘連邊緣，但不...343次瀏覽 2025-10-08
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耳朵凍腫了怎么辦？
耳朵凍腫了可通過局部保暖、溫水濕敷、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)處理等方式治療。耳朵凍腫通常由寒冷刺激、血液循環(huán)不良、凍傷等因素引起。1、局部保暖耳朵凍腫后需立即脫離寒冷環(huán)境，用圍巾或帽子遮蓋耳部，避免揉搓凍傷部位?？墒褂冒l(fā)熱貼隔衣物熱敷，溫度不超過40攝氏度。若伴有皮膚破損需保持干燥，防止繼發(fā)感染。2、溫水濕敷準(zhǔn)備38-40攝氏度溫水浸泡無菌紗布，擰至半干后敷...345次瀏覽 2025-10-08
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心律失常有什么并發(fā)癥？
心律失常可能引起心力衰竭、腦栓塞、心源性猝死、心肌缺血、腎功能損傷等并發(fā)癥。心律失常是指心臟電傳導(dǎo)系統(tǒng)異常導(dǎo)致心跳節(jié)律或速率改變，需根據(jù)具體類型評估風(fēng)險。1、心力衰竭長期快速型心律失常如房顫可導(dǎo)致心臟泵血效率下降，心室充盈不足引發(fā)心力衰竭?；颊呖赡艹霈F(xiàn)呼吸困難、下肢水腫等癥狀。治療需控制心室率，可遵醫(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等抗心律失常藥物，...105次瀏覽 2025-10-08
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神經(jīng)性耳鳴的保健護理
神經(jīng)性耳鳴可通過調(diào)整生活方式、聲音療法、心理干預(yù)、飲食調(diào)節(jié)及穴位按摩等方式進行保健護理。神經(jīng)性耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽覺中樞異常、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性耳鳴、聽力下降等癥狀。1、調(diào)整生活方式避免長時間暴露于噪音環(huán)境，使用耳機時音量不超過最大音量的60%。規(guī)律作息有助于改善內(nèi)耳供血，建議每日睡眠時間保持在7-8小時。戒煙限酒可減少血管...476次瀏覽 2025-10-08
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家里養(yǎng)梔子花的功效與作用
家里養(yǎng)梔子花主要有凈化空氣、舒緩情緒、美化環(huán)境、藥用價值等功效與作用。1、凈化空氣梔子花能夠吸收空氣中的二氧化碳、甲醛等有害物質(zhì)，釋放氧氣，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。梔子花葉片表面的氣孔可以吸附空氣中的粉塵顆粒，減少室內(nèi)灰塵含量。梔子花在夜間也能持續(xù)釋放氧氣，有助于提472次瀏覽
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龍膽草泡水的功效與作用是什么
龍膽草泡水具有清熱燥濕、瀉肝膽火的功效，主要用于緩解濕熱黃疸、陰腫陰癢、帶下濕疹、目赤耳聾、脅痛口苦等癥狀。龍膽草是龍膽科植物條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅龍膽的干燥根及根莖，其有效成分包括龍膽苦苷、獐牙菜苦苷等，能抑制炎癥反應(yīng)、促進膽汁分泌。1、清熱燥濕龍膽草233次瀏覽
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逍遙丸的功效與作用是什么
逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，主要用于肝氣不舒引起的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其主要作用包括調(diào)節(jié)情緒、改善胃腸功能、緩解經(jīng)期不適等。1、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡、白芍等成分能疏肝理氣，緩解因情緒抑郁或壓力導(dǎo)致的胸脅脹滿、煩躁易怒。適用于222次瀏覽
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逍遙丸和夏枯草功效與作用
逍遙丸和夏枯草是兩種不同的中藥制劑，逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，夏枯草具有清肝明目、散結(jié)消腫的功效。逍遙丸主要用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，夏枯草主要用于目赤腫痛、頭痛眩暈、瘰疬癭瘤、乳癰腫痛等癥狀。一、逍遙243次瀏覽
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阿膠補血口服液的功效是什么
阿膠補血口服液具有補血滋陰、潤燥止血的功效，主要用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、肺燥咳嗽等癥。1、補血滋陰阿膠補血口服液中的阿膠成分能促進骨髓造血功能，提升外周血紅細(xì)胞和血紅蛋白水平，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。配伍熟地黃可增強滋陰效果，適用227次瀏覽
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