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玉米孕婦可以吃嗎

患者：女，23歲

病情描述:
我懷孕了但是特別想吃煮玉米，可以吃嗎？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦通常是可以吃玉米的。玉米是北方較為常見(jiàn)的一種主食，玉米中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、胡蘿卜素以及鈣、鐵、鋅等多種微量元素，孕婦適量的吃些玉米可以補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的效果，而且玉米中還含有較多的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解孕婦排便困難癥狀。但孕婦也要注意不要一次性吃太多玉米，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)，使孕婦出現(xiàn)腹痛、腹脹等不良反應(yīng)。
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