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哺乳期吃牛肉會(huì)回奶嗎

患者:女,29歲

病情描述:
哺乳期吃牛肉會(huì)回奶嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
哺乳期吃牛肉不會(huì)導(dǎo)致回奶,還可以促進(jìn)乳汁分泌。牛肉屬于營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,里面含有大量的高蛋白和鐵、鈣等微量元素,并且脂肪含量比較少,不僅能夠滿足身體所需,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用,而且過多進(jìn)食也不會(huì)引發(fā)身體發(fā)胖。需要注意的是,牛肉不容易吸收和消化,不要過多進(jìn)食,適當(dāng)即可,期間還需要搭配蔬菜和水果一起食用,做到葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。
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