美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

眼睛疲勞酸脹吃什么食物好

患者:男,38歲

病情描述:
眼睛疲勞酸脹吃什么食物好
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科
枸杞,補腎生精,養(yǎng)肝明目。食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經(jīng)不受損。要想發(fā)揮枸杞的護眼功效,最好且最簡單的方法,就是將其嚼爛了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。若是干嚼枸杞,吃的數(shù)量要減半,否則容易滋補過度。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>