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蘋果有保護視力的作用嗎

患者:男,26歲

病情描述:
蘋果有保護視力的作用嗎
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科
若是能經常吃蘋果,可以起到保護視力的作用。蘋果還有明目果的美稱,因為它含有對視力有關鍵作用的維生素A和微量元素硒。據(jù)印度科學家研究,正常視網(wǎng)膜含硒7微克,而鷹眼含硒量是人的100倍,這說明敏銳的視力與硒含量有關;某些人在黃昏視物不清的人,也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此常吃一些蘋果,可保護視力。
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