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感冒時飲食要注意哪些問題

患者:女,28歲

病情描述:
感冒時飲食要注意哪些問題
共1個回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒時飲食應(yīng)清淡,補充充足的營養(yǎng),多食用新鮮的蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、菠菜、胡蘿卜、黃瓜等,都具富含維生素,可以促進新陳代謝。避免食用辛辣刺激性食物,少吃油膩、生冷食物。感冒期間胃腸功能較弱,若吃多了炸雞、油條等食物會加重腸胃功能的負擔(dān),容易導(dǎo)致消化不良,若多食用雪糕、冰淇淋等生冷食物,則容易造成腹瀉、腹痛等癥狀。
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