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紅棗汁的功效與作用

患者:女,22歲

病情描述:
紅棗汁的功效與作用
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
紅棗汁的功效與作用有如下幾點(diǎn):
1、補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神。臨睡前飲湯吃棗,可加快進(jìn)入睡眠。
2、駐顏祛斑、健美豐肌。血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用可補(bǔ)虛養(yǎng)血,無病者食用,可起到養(yǎng)血強(qiáng)壯的保健作用。
3、補(bǔ)血調(diào)經(jīng),活血止痛,潤腸通便。
4、解郁、除皺、皮膚白嫩細(xì)滑。
5、潤肺健脾、使面色紅潤。
6、清肝明目,起到保健防病的作用。
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