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薏米能不能和大米一起煮粥

患者:男,25歲

病情描述:
薏米能不能和大米一起煮粥
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
薏米和大米可以一起煮粥,尤其薏米,可健脾益氣,利濕消腫而且有美白的功效,愛美的女士可以多吃一點。不過薏米在煮之前最好先浸泡,以去除表面的防腐物質(zhì)等,在浸泡至中心發(fā)軟后再煮粥。但是如果腸胃不好,建議多吃一些易于消化的食物,如面條等。
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