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睡前泡腳怎么樣

患者:男,27歲

病情描述:
睡前泡腳怎么樣
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
睡前泡腳有益身體健康,氣血更通暢,春天泡腳,升陽固脫。夏天泡腳,暑濕可去。秋天泡腳,潤肺通腸。冬天泡腳,丹田溫灼。睡前泡腳應(yīng)注意以下問題。
1、泡腳時(shí)間不宜過長,以15-30分鐘為宜。
2、飯后半小時(shí)不宜泡腳。
3、中藥泡腳時(shí)宜用木盆或搪瓷盆,藥物的療效發(fā)揮到最大。
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