中午可以刮痧嗎
患者：女，32歲
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- 陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
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更年期綜合癥怎么辦
更年期綜合征如果癥狀不嚴(yán)重，自我調(diào)理后能夠減輕，對(duì)生活工作影響不大，可以不用治療。如果比較嚴(yán)重，治療主要有三種情況，一是中藥治療，一種是西醫(yī)治療，如果是癥狀比較嚴(yán)重的，患者也能夠接受的，我們可以用激素替代療法，還有中藥和西藥一起用。54048次播放 2018-06-05
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慢性肝炎嚴(yán)重嗎
慢性肝炎對(duì)身體的影響程度是比較大的，如果不及時(shí)治療等到重度的時(shí)候甚至?xí){到患者的生命。所以在平時(shí)感到肝臟有不舒服的時(shí)候一定要盡快的到醫(yī)院檢查，確定不舒服的原因后就可以趕快的加以治療，將疾病扼殺在搖籃當(dāng)中了。
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腎結(jié)石是什么原因造成的
腎結(jié)石的原因包括解剖原因、代謝性的因素、感染的因素。 腎結(jié)石產(chǎn)生的原因有很多，大概是分為幾大類：第一是解剖原因，如腎臟發(fā)育畸形。第二是代謝性的因素。如某一物質(zhì)缺乏導(dǎo)致紊亂。第三是感染的因素。某些特殊細(xì)菌的感染出現(xiàn)后，細(xì)菌把尿液中的物質(zhì)分解成氨，陰離子和陽(yáng)離子結(jié)合形成某一種特殊的鹽。59209次播放 2018-06-29
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手心出汗是陰虛還是陽(yáng)虛
手心是勞宮穴，是厥陰經(jīng)的經(jīng)穴，所以手心出汗是以熱為主，一個(gè)是實(shí)熱一個(gè)是虛熱。一般來說如果全身沒有明顯的熱象，我們認(rèn)為還是陰虛內(nèi)熱造成的，因?yàn)殛幪搩?nèi)熱會(huì)導(dǎo)致局部，特別經(jīng)穴，它的水液被虛熱蒸出來，導(dǎo)致出汗。 所以手心汗出，陰虛的比重比陽(yáng)虛多，因?yàn)殛?yáng)虛不是以手心出汗為主要特征的，陽(yáng)虛主要還是手腳冰涼更多一點(diǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5160713次收聽 2018-03-29 -
治療慢阻肺用哪些藥
慢阻肺是呼吸系統(tǒng)疾病的一個(gè)常見疾病，它的致病原因常常是一個(gè)反復(fù)長(zhǎng)期的接觸有害氣體的過程，包括長(zhǎng)期吸煙，長(zhǎng)期接觸空氣污染、大氣污染，長(zhǎng)期接觸油煙粉塵等有害氣體，它不是一種傳染性疾病，所以和慢性阻塞性患者密切接觸，比如說同時(shí)在一個(gè)病房住院治療，或者說長(zhǎng)期在一起工作在一個(gè)家庭中生活是不會(huì)存在交叉感染的，慢阻肺的治療，是一個(gè)綜合的治療，包括改善和改變生活習(xí)慣，比如說戒煙，減少有害粉塵有害氣體的接觸，這是一個(gè)去除誘因的一個(gè)方法，還有就是長(zhǎng)期有效的氧療，對(duì)慢阻肺也是一個(gè)很關(guān)鍵的治療。藥物治療也是一個(gè)重要的方面，慢阻肺是氣道阻塞，或者說氣流受限，所以給它一些相應(yīng)的藥物，把氣道改善，擴(kuò)張包括噴霧吸入的一些藥物，比如萬托林，還有噻托溴胺愛全樂，還有一些含有糖皮質(zhì)激素的藥，舒利迭信必可等，這些藥物也是治療慢性阻塞性肺病常常用到的藥物，當(dāng)然慢性阻塞性肺病常常會(huì)有咳嗽咳痰，所以在治療的過程中還會(huì)加上相應(yīng)的排痰藥物，包括沐舒坦羧甲司坦。慢性阻塞性肺病還有肺泡表面活性物質(zhì)下降，功能下降的一些改變，所以還會(huì)加上一些抗氧化的藥物，包括乙酰半胱氨酸等等。如果后期患者病情很嚴(yán)重出現(xiàn)了呼吸衰竭，就要加上相應(yīng)的改善呼吸衰竭的方法，包括呼吸機(jī)吸氧機(jī)和制氧機(jī)等等。如果還有同時(shí)病情進(jìn)一步進(jìn)展，出現(xiàn)了心功能不全，可能還會(huì)加上一些糾正心衰利尿的藥物等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1363556次收聽 2018-06-07 -
脾腎陽(yáng)虛吃什么
脾腎陽(yáng)虛往往由脾腎氣虛發(fā)展而來，是氣虛加重以后出現(xiàn)怕冷癥狀的一個(gè)表現(xiàn)，叫脾腎陽(yáng)虛，陽(yáng)氣心衰我們需要吃一些溫?zé)嵋骊?yáng)的食品和藥品進(jìn)行補(bǔ)充。 補(bǔ)腎益陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)的食物包括有羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。除了這些，我們也盡量要避免少吃一些性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，比如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子等等。 至于冷飲、冰箱里剛拿出來的食物是絕對(duì)不能吃的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2558766次收聽 2018-04-11 -
糖尿病足怎么預(yù)防
糖尿病足的預(yù)防關(guān)鍵是控制，控制好血糖、血壓、血脂，要經(jīng)?；顒?dòng)，下肢局部感染，避免下肢按揉，注意要戒煙，煙本身對(duì)下肢動(dòng)脈的內(nèi)膜，對(duì)靜脈內(nèi)膜都有損傷，因此戒煙極為重要，對(duì)于預(yù)防糖尿病足是很大的重要因素。61081次播放 2018-06-28
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慢性結(jié)腸炎是怎么形成的
慢性結(jié)腸炎就是一種會(huì)不斷發(fā)作的結(jié)腸疾病，這種疾病的形成其實(shí)有很多的原因，可能是因?yàn)檫^敏因素而造成的，也可能是因?yàn)閿z入不潔的食物，除此之外，和自身免疫能力都有一定的關(guān)系，如果免疫能力逐漸的降低，也同樣會(huì)形成慢性結(jié)腸炎。
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慢性結(jié)腸炎是什么病
慢性結(jié)腸炎是一種慢性發(fā)作，持續(xù)存在，而且容易復(fù)發(fā)的疾病，引起的原因多，與感染，免疫紊亂，過敏等等有關(guān)。發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹瀉與便秘，不同程度的腹痛，還伴有膿、血，食欲不振、消瘦等其他癥狀，可以通過結(jié)腸鏡檢查，做對(duì)癥的治療。
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慢性結(jié)腸炎能自愈嗎
慢性結(jié)腸炎類型很多，輕度感染性自身抗病能力較好，有可能自愈；如果是自身免疫性慢性結(jié)腸炎，需終生用藥或手術(shù)治療，無法自愈。
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肝郁氣滯吃什么藥
肝郁氣滯往往會(huì)出現(xiàn)胸悶、腹脹、大便干稀不調(diào)的癥狀，可以吃逍遙丸、加味逍遙丸、柴胡舒肝散等。 逍遙丸、加味逍遙丸：由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子、薄荷組成，具有疏肝清熱，健脾養(yǎng)血。適用病癥，如肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦?，倦怠食少，月?jīng)不調(diào)，臍腹脹痛。 柴胡舒肝散：由陳皮、柴胡、川芎、香附、枳殼、芍藥、甘草組成，功用是疏肝理氣，活血止痛。主治肝郁氣滯證。脅肋疼痛，胸悶善太息，情志抑郁易怒，或噯氣，脘腹脹滿，脈弦。其他中成藥如舒肝健胃丸、開胸順氣丸也可以選用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3355554次收聽 2018-04-11 -
慢性結(jié)腸炎的誘發(fā)因素有哪些
慢性結(jié)腸炎的誘發(fā)因素有食物過敏、飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染、長(zhǎng)期濫用抗生素等導(dǎo)致腸道菌群失衡。
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有痔瘡的人吃什么好
飲食調(diào)節(jié)是痔瘡預(yù)防、減輕痔瘡癥狀、減少痔瘡復(fù)發(fā)的重要因素。建議多吃富含纖維素的水果蔬菜，有利于通便，緩解痔瘡。平時(shí)注意少飲酒，少吃辛辣刺激性食物，可起到預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)，緩解癥狀的作用。糾正不良飲食習(xí)慣是治療痔瘡的重要措施。54405次播放 2018-07-02
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慢阻肺和肺氣腫的區(qū)別是什么
慢阻肺和肺氣腫都是呼吸科的常見病癥，肺氣腫在做肺功能檢查的時(shí)候，是相對(duì)通氣功能正常的，沒有阻塞型的持續(xù)的受限。而慢阻肺在做肺功能檢查的時(shí)候，是有明確的持續(xù)的氣道受限，也就是氣流受限，通氣功能有明顯的持續(xù)的受限，這個(gè)是兩者相對(duì)比較明顯的區(qū)別。61648次播放 2018-05-31
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女人為什么會(huì)得宮寒
女性宮寒往往同女性的生理特點(diǎn)有關(guān)，相對(duì)于男性，女性陰氣旺盛，陽(yáng)氣相對(duì)不足，所以如果生活起居不夠注意，就容易出現(xiàn)宮寒。 女性陽(yáng)氣不足，如果再吃一些寒冷的食物，或者是不注意保暖，穿衣服時(shí)露小肚子、露腰、或者是光腳，此時(shí)會(huì)使寒邪從小肚子或足部侵入到人體，最終導(dǎo)致宮寒。另外女性往往運(yùn)動(dòng)偏少，運(yùn)動(dòng)少的人，氣血容易流通不暢，也可以造成宮寒的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1459717次收聽 2018-03-30
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誘發(fā)心律失常的原因是什么？
誘發(fā)心律失常的原因主要有遺傳因素、情緒波動(dòng)、藥物影響、心臟疾病以及電解質(zhì)紊亂等。1、遺傳因素部分心律失常與遺傳基因突變有關(guān)，如長(zhǎng)QT綜合征、Brugada綜合征等。這類患者通常有家族病史，可能表現(xiàn)為心悸、暈厥等癥狀。建議有家族史的人群定期進(jìn)行心電圖檢查，必要時(shí)通過基因檢測(cè)明確診斷。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、鹽酸普羅帕酮片等，嚴(yán)重時(shí)需...51次瀏覽 2025-10-12
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有控制度數(shù)的近視鏡嗎？
目前沒有能夠主動(dòng)控制近視度數(shù)的眼鏡，但部分特殊設(shè)計(jì)的鏡片可能有助于延緩近視進(jìn)展。近視控制鏡片主要有角膜塑形鏡、周邊離焦設(shè)計(jì)鏡片、雙光鏡片等類型，需在專業(yè)眼科醫(yī)生指導(dǎo)下驗(yàn)配使用。角膜塑形鏡通過夜間佩戴暫時(shí)改變角膜曲率，白天可暫時(shí)獲得清晰視力，可能延緩眼軸增長(zhǎng)。其材質(zhì)為高透氧性硬性隱形眼鏡，需嚴(yán)格遵循清潔護(hù)理流程，適合8歲以上、近視600度以內(nèi)人群。周邊離焦設(shè)計(jì)...842次瀏覽 2025-10-12
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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滿月嬰兒睡覺黑白顛倒怎么辦
滿月嬰兒睡覺黑白顛倒可通過調(diào)整作息、控制光線、增加日間活動(dòng)、建立睡前儀式、避免過度刺激等方式改善。滿月嬰兒睡覺黑白顛倒通常由晝夜節(jié)律未建立、環(huán)境干擾、喂養(yǎng)不當(dāng)、過度疲勞、感官刺激過強(qiáng)等原因引起。1、調(diào)整作息白天保持室內(nèi)光線明亮，避免拉窗簾營(yíng)造夜間環(huán)境。每隔2-3小時(shí)喚醒嬰兒進(jìn)行喂養(yǎng)和互動(dòng)，每次清醒時(shí)間控制在30-60分鐘。夜間喂養(yǎng)時(shí)使用小夜燈，避免過多交流或...909次瀏覽 2025-10-12
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白內(nèi)障術(shù)后眼睛失明是怎么回事？
白內(nèi)障術(shù)后眼睛失明可能與術(shù)后感染、眼底病變、手術(shù)并發(fā)癥、角膜水腫、青光眼急性發(fā)作等原因有關(guān)，需通過抗感染治療、眼底檢查、二次手術(shù)、降眼壓藥物等方式干預(yù)。建議術(shù)后嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)查。1、術(shù)后感染細(xì)菌或病毒侵入手術(shù)切口可能導(dǎo)致眼內(nèi)炎，表現(xiàn)為眼痛、視力驟降、分泌物增多。常見病原體包括金黃色葡萄球菌、銅綠假單胞菌等。需立即使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松...103次瀏覽 2025-10-12
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病毒疣的治療
病毒疣可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。病毒疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，主要表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)粗糙的疣狀贅生物。一、藥物治療病毒疣的藥物治療主要包括外用藥物和口服藥物。外用藥物有水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等，這些藥物可通過腐蝕疣體或調(diào)節(jié)局部免疫反應(yīng)來消除疣體?？诜幬锶甾D(zhuǎn)移因子膠囊、胸腺肽腸溶片等可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。藥物治療適用于數(shù)量...309次瀏覽 2025-10-12
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麥粒腫的診斷
麥粒腫通常通過臨床癥狀結(jié)合眼科檢查即可診斷，主要依據(jù)包括眼瞼局部紅腫熱痛、硬結(jié)形成、膿點(diǎn)出現(xiàn)等典型表現(xiàn)。若癥狀反復(fù)或伴隨視力異常，需排除霰粒腫、瞼板腺囊腫等其他疾病。麥粒腫診斷主要依賴醫(yī)生對(duì)患者病史的詳細(xì)詢問和眼部體格檢查。醫(yī)生會(huì)觀察眼瞼邊緣是否出現(xiàn)局限性紅腫，觸摸是否有壓痛性硬結(jié)，檢查結(jié)膜是否充血，確認(rèn)是否存在黃色膿點(diǎn)。發(fā)病初期可能僅表現(xiàn)為眼瞼輕微腫脹和壓...218次瀏覽 2025-10-12
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肝臟在哪里？
肝臟位于人體右上腹部，大部分被右側(cè)肋骨覆蓋，小部分延伸至左上腹。肝臟是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官，呈楔形，重約1200-1500克。其解剖位置相對(duì)固定：上界平第五肋間，下界一般不超出右側(cè)肋弓，但在兒童或肺氣腫患者中可能下移1-2厘米。肝臟通過韌帶與膈肌、腹壁相連，分為左右兩葉，右葉占總體積的5/6。肝門部有肝動(dòng)脈、門靜脈和膽總管出入，后方緊鄰下腔靜脈。肝臟的體表投...136次瀏覽 2025-10-12
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暈車可以根治嗎
暈車一般無法根治，但可通過科學(xué)干預(yù)有效控制癥狀。暈車即運(yùn)動(dòng)病，主要由前庭系統(tǒng)與視覺信號(hào)沖突引發(fā)，干預(yù)措施包括藥物控制、前庭訓(xùn)練、行為調(diào)節(jié)等。藥物干預(yù)是緩解急性發(fā)作的常用方法，常用藥物包括苯海拉明片、茶苯海明片、東莨菪堿貼劑等。這些藥物通過抑制前庭神經(jīng)興奮性或阻斷組胺受體發(fā)揮作用，需在乘車前30-60分鐘使用。長(zhǎng)期規(guī)律的前庭功能訓(xùn)練可增強(qiáng)耐受性，如每天進(jìn)行頭部...187次瀏覽 2025-10-12
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沙眼的治療方法有哪些
沙眼可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。沙眼通常由沙眼衣原體感染引起，主要表現(xiàn)為眼部異物感、畏光、流淚等癥狀。1、生活干預(yù)保持眼部清潔是沙眼的基礎(chǔ)護(hù)理措施。患者需每日用溫水清潔眼瞼邊緣，避免用手揉搓眼睛。個(gè)人用品如毛巾、枕頭應(yīng)單獨(dú)使用并定期消毒。減少長(zhǎng)時(shí)間用眼，避免強(qiáng)光刺激，外出時(shí)可佩戴墨鏡防護(hù)。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、...145次瀏覽 2025-10-12
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治療心律失常的食療方法是什么？
心律失?；颊呖赏ㄟ^適量食用燕麥、香蕉、深海魚、堅(jiān)果、菠菜等食物輔助調(diào)節(jié)心律。心律失?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、自主神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能異常、藥物副作用等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維和鎂元素，有助于穩(wěn)定心肌細(xì)胞膜電位。鎂能調(diào)節(jié)鈣離子通道功能，減少心室早搏發(fā)生概率。建議選擇無添加糖分的原味燕麥片，每日食用30-5...156次瀏覽 2025-10-12
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小腿疼得無能為力
小腿疼得無能為力可能與肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致小腿肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、無力感?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，避免過度活動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹，需排除肌肉拉傷或筋膜炎癥。2、靜脈曲張下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí)，血液淤積可引發(fā)小腿...179次瀏覽 2025-10-12
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甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的后遺癥是什么？
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的后遺癥主要有甲狀腺功能減退、心血管系統(tǒng)損害、骨質(zhì)疏松、眼部病變及精神心理障礙。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)若未規(guī)范治療或病情反復(fù)，可能因甲狀腺組織破壞、藥物副作用或自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致上述并發(fā)癥。1、甲狀腺功能減退甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)治療后常見甲狀腺功能減退，尤其見于放射性碘治療或甲狀腺切除術(shù)。甲狀腺組織被破壞后，甲狀腺激素分泌不足，可能表現(xiàn)為乏力、怕冷、體重增加等...87次瀏覽 2025-10-12
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兒童檢查視力是如何調(diào)查的
兒童視力檢查主要通過視力表測(cè)試、屈光檢查、眼位檢查、眼底檢查、眼軸測(cè)量等方式進(jìn)行，具體檢查項(xiàng)目需根據(jù)兒童年齡和配合程度調(diào)整。1、視力表測(cè)試適用于3歲以上能配合指認(rèn)的兒童，采用標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表或圖形視力表。檢查時(shí)需單眼遮蓋，距離5米測(cè)量裸眼視力和矯正視力。幼兒可能使用E字視力表或動(dòng)物圖案視力表，通過辨認(rèn)方向或指認(rèn)圖案完成測(cè)試。視力下降可能提示屈光不正或弱視。2、...241次瀏覽 2025-10-12
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眼睛1.0正常嗎？
眼睛1.0的視力屬于正常范圍。視力1.0通常表示在標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表檢查中，能夠看清5.0行的視標(biāo)，符合大多數(shù)成年人正常視力的標(biāo)準(zhǔn)。視力檢查結(jié)果1.0代表裸眼或矯正視力達(dá)到正常水平，無需過度擔(dān)憂。視力1.0的人群通常能夠清晰辨識(shí)日常生活中的文字、圖像和遠(yuǎn)處物體，滿足學(xué)習(xí)、工作和生活的基本需求。這類視力多出現(xiàn)在青少年和成年人群中，與眼球屈光系統(tǒng)發(fā)育完善、角膜曲率正...280次瀏覽 2025-10-12
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胃痛是否是胃炎的判別方法
胃痛可能是胃炎的常見癥狀之一，但不能僅憑胃痛判斷是否患有胃炎。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、膽汁反流等因素引起，可能伴隨腹脹、惡心、反酸等癥狀。診斷需結(jié)合胃鏡檢查、呼氣試驗(yàn)等醫(yī)學(xué)檢查。胃炎引起的胃痛多表現(xiàn)為上腹部隱痛或灼燒感，進(jìn)食后可能加重。部分患者會(huì)出現(xiàn)食欲減退、噯氣等消化功能紊亂表現(xiàn)。長(zhǎng)期胃痛還可能提示胃潰瘍、功能性消化不良等疾病。胃鏡檢查可直接觀...63次瀏覽 2025-10-12
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近視300度可以不戴眼鏡嗎？
近視300度是否需要戴眼鏡需根據(jù)用眼需求決定，日常近距離用眼可能無須佩戴，但遠(yuǎn)距離用眼或需精細(xì)視力時(shí)建議佩戴。近視300度屬于輕度近視，通常與遺傳、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼等因素有關(guān)，可能伴隨視物模糊、眼疲勞等癥狀。若日常以看書、使用電子設(shè)備等近距離活動(dòng)為主，且未出現(xiàn)明顯視疲勞或模糊癥狀，可暫時(shí)不佩戴眼鏡。但需注意控制用眼時(shí)間，每30分鐘休息5分鐘，避免近視加深。室...744次瀏覽 2025-10-12
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如何有效預(yù)防心律失常的發(fā)生
預(yù)防心律失常需從生活方式調(diào)整、基礎(chǔ)疾病控制和定期監(jiān)測(cè)三方面綜合干預(yù)，主要包括規(guī)律作息、限制刺激性飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制慢性病及避免誘發(fā)因素等措施。一、改善生活習(xí)慣保持每日7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免熬夜和過度疲勞。減少咖啡因攝入，每日咖啡不超過200毫升，濃茶不超過2杯。戒煙并限制酒精，男性每日飲酒量不超過25克酒精當(dāng)量。保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想或深呼吸緩解壓力，...73次瀏覽 2025-10-12
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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如何形成產(chǎn)后完美的體型
產(chǎn)后完美體型的形成需要通過科學(xué)飲食管理、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉、規(guī)律作息調(diào)整、專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練及心理狀態(tài)調(diào)節(jié)等多維度干預(yù)實(shí)現(xiàn)。1、科學(xué)飲食管理產(chǎn)后飲食需注重優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，如魚類、雞胸肉、西藍(lán)花等，避免高糖高脂食物。哺乳期女性每日熱量攝入可比非孕期增加約500千卡，但需分散為5-6餐少量進(jìn)食。建議采用清蒸、水煮等低油烹飪方式，適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)有助于骨骼恢復(fù)。...126次瀏覽 2025-10-12
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近視手術(shù)多久恢復(fù)？
近視手術(shù)一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。角膜激光類手術(shù)如全飛秒、半飛秒術(shù)后1-7天視力可基本穩(wěn)定，1個(gè)月內(nèi)需避免揉眼、游泳等行為，3個(gè)月左右視覺質(zhì)量達(dá)到最佳。眼內(nèi)晶體植入術(shù)因切口較小，術(shù)后1-2周視力恢復(fù)較快，但完全適應(yīng)晶體位置及屈光狀態(tài)需1-2個(gè)月。術(shù)后早期可能出現(xiàn)干眼、眩光等暫時(shí)性不適，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用人工淚...93次瀏覽 2025-10-12
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尿常規(guī)ph值低的原因
尿常規(guī)ph值低可能與高蛋白飲食、代謝性酸中毒、糖尿病酮癥酸中毒、腎小管性酸中毒、尿路感染等因素有關(guān)。尿ph值降低通常提示尿液偏酸性，建議及時(shí)就醫(yī)完善檢查，明確病因后針對(duì)性治療。1、高蛋白飲食長(zhǎng)期攝入大量肉類、蛋類等高蛋白食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物增多，尿液ph值降低。這種情況屬于生理性改變，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果攝入來改善。無需特殊藥物治療，定期復(fù)...
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生地熟地黃和麥冬煲湯有什么功效
生地熟地黃和麥冬煲湯具有滋陰潤(rùn)燥、清熱生津、補(bǔ)血養(yǎng)肝的功效。生地性寒可涼血止血，熟地黃溫補(bǔ)肝腎，麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺，三者配伍適合陰虛火旺、口干咽燥、失眠多夢(mèng)等人群食用。一、滋陰潤(rùn)燥生地熟地黃與麥冬均歸肺腎經(jīng)，能滋養(yǎng)陰液緩解干燥癥狀。生地含環(huán)烯醚萜苷可抑制過度免疫反應(yīng)175次瀏覽
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扁蓄的作用以及功效有哪些
扁蓄是一種中藥材，具有利尿通淋、殺蟲止癢等功效，主要用于治療淋證、濕疹、皮膚瘙癢等癥狀。1、利尿通淋扁蓄含有黃酮類、有機(jī)酸等成分，能促進(jìn)尿液排出，緩解小便不利、尿頻尿急等淋證癥狀。對(duì)于濕熱下注引起的尿道灼熱感，可配合車前草、瞿麥等藥物使用。腎虛患者應(yīng)慎用，避免215次瀏覽
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清熱解毒顆粒治療風(fēng)熱感冒嗎
清熱解毒顆?？梢杂糜谥委燂L(fēng)熱感冒。清熱解毒顆粒主要由金銀花、連翹、板藍(lán)根等中藥組成，具有疏風(fēng)解表、清熱解毒的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡風(fēng)、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃等癥狀，與風(fēng)寒感冒不同，風(fēng)寒感冒228次瀏覽
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女性吃桂附地黃丸的好處與壞處
女性遵醫(yī)囑服用桂附地黃丸可緩解腎陽(yáng)虛癥狀，但不當(dāng)使用可能加重陰虛火旺。桂附地黃丸屬于中成藥，主要成分有肉桂、附子、熟地黃等，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適用于手足不溫、腰膝酸軟等癥狀。一、溫補(bǔ)腎陽(yáng)桂附地黃丸對(duì)腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、夜尿頻多有效。方中附子能補(bǔ)火助陽(yáng)，肉桂261次瀏覽
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舒肝和胃丸可以治療大便失調(diào)嗎
舒肝和胃丸可以輔助改善肝郁氣滯型胃腸功能紊亂引起的大便失調(diào)。舒肝和胃丸是一種中成藥，主要成分包括柴胡、香附、白芍等，具有疏肝解郁、和胃止痛的功效，適用于肝胃不和引起的脘腹脹痛、噯氣吞酸、食欲不振等癥狀。若大便失調(diào)與情緒波動(dòng)、胃腸功能紊亂相關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試299次瀏覽
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