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怎么預(yù)防痘痘的產(chǎn)生

患者:男,31歲

病情描述:
怎么預(yù)防痘痘的產(chǎn)生
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王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
每天至少喝2000亳升的白開(kāi)水(不包括所有的飲料及牛奶),足夠的水分可以幫助體內(nèi)毒素加速排出體外,促使皮膚光滑有彈性,盡量不要熬夜,晚上10點(diǎn)至早上2點(diǎn)這段時(shí)間最好能睡覺(jué)休息,讓皮膚能得到充分的休息。
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