紫外線過敏了怎么治療
患者：女，26歲
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- 王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
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麻疹是怎么傳播的
麻疹可以通過呼吸道飛沫傳播、直接接觸傳播、間接接觸傳播等。
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什么是肉瘤
發(fā)生在中胚層的惡性腫瘤統(tǒng)稱為肉瘤。肉瘤多發(fā)生于皮膚、皮下、骨膜及長骨兩端。來源于骨組織稱為骨肉瘤；來源于軟骨組織稱為軟骨肉瘤；來源于脂肪的稱為脂肪肉瘤；來源纖維組織稱為纖維肉瘤。 骨肉瘤以青年人為多，好發(fā)于四肢長骨之兩端，尤以股骨下端、脛骨上端及肱骨上端最多見。骨肉瘤發(fā)展迅速，病程短，開始在皮質(zhì)內(nèi)生長，可逐漸向骨髓腔發(fā)展，易引起病理性骨折，早期即可發(fā)生血行轉(zhuǎn)移。肉瘤屬于惡性腫瘤病變，對于肉瘤要高度重視。54402次播放 2018-09-28
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銀屑病是什么引起的
銀屑病的病因非常復(fù)雜，遺傳因素、免疫因素、個人行為都有可能引發(fā)銀屑病。 一、銀屑病是一個多基因遺傳的皮膚病，家庭上一代有銀屑病病史的患者，患病幾率相對要更大一些。 二、一些引起T細(xì)胞免疫活化或異?；罨囊蛩兀伎梢砸疸y屑病的發(fā)生或者復(fù)發(fā)，如經(jīng)常感冒患者鏈球菌感染作為一個誘發(fā)因素，引起了一些免疫的改變，就會引起銀屑病的復(fù)發(fā)。 三、銀屑病的復(fù)發(fā)原因和個人的行為有關(guān)系，銀屑病屬于終身治療的疾病。銀屑病病發(fā)是有誘發(fā)因素的，如吃羊肉、神緊張或者感冒，這些因素都會造成銀屑病的發(fā)生，但不是決定因素。所以要從生活上避免誘發(fā)銀屑病的因素，減少復(fù)發(fā)。59227次播放 2018-09-28
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白癜風(fēng)該怎么吃藥
如果白癜風(fēng)發(fā)展得很慢，可以口服一些中藥或者中成藥來抑制它的發(fā)展；如果白癜風(fēng)發(fā)展很快，患者可以吃激素類藥物，除非患者有結(jié)核或者潰瘍等禁忌癥。因為針對白癜風(fēng)快速的發(fā)展期，激素治療是最有效的方法。如果白癜風(fēng)處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)，意味著一年之內(nèi)不長新的白斑，老的白斑也不擴(kuò)大，這時候患者可以不服用口服藥。 白癜風(fēng)的治療中，口服藥是一個非常重要的治療手段，但是口服藥分成很多種，比如分為中藥和西藥。中藥中又分為口服的湯藥以及中成藥。現(xiàn)在西藥中也有許多藥物可以對白癜風(fēng)有效果。但是有一個總的原則，如果白癜風(fēng)在進(jìn)展期，治療主要是通過口服藥、系統(tǒng)用藥來控制疾病的發(fā)展。因為這時候不知道下一塊白斑會長在哪里，使用外用藥或者光療可能起不到控制的作用。 服用口服藥，最主要的目的是控制白斑的發(fā)展，對于穩(wěn)定期的患者，可以增加服用口服藥。許多中藥對于白癜風(fēng)的膚色恢復(fù)有效果，但是服用周期長，不僅需要考慮口服藥的治療效果，同時需要注意它的不良反應(yīng)。所以如果白癜風(fēng)在穩(wěn)定期，不需要使用口服藥；如果白癜風(fēng)是在進(jìn)展期，需要服用口服藥控制它的發(fā)展。語音時長 02:1664605次收聽 2018-09-21 -
慢性皮膚潰瘍是怎么回事
慢性皮膚潰瘍的另一種說法為慢性潰瘍，正常皮膚傷口愈合速度為兩周，如果通過換藥、治療，潰瘍能過四周時間才愈合，我們稱為慢性潰瘍。如果超過四周仍未愈合，臨床上稱其為難愈性潰瘍。創(chuàng)面分為正常創(chuàng)面，慢性創(chuàng)面、難愈性創(chuàng)面，愈合時間分別為兩周，四周，及四周以上，以愈合速度、愈合表現(xiàn)來界定是否為慢性潰瘍。語音時長 01:4159141次收聽 2018-09-30 -
銀屑病有多少種
銀屑病分為點滴型銀屑病、斑塊型銀屑病、膿皰型銀屑病、關(guān)節(jié)型銀屑病四種類型。 一、點滴型銀屑病癥狀是身體出現(xiàn)點滴狀紅斑或斑丘疹，發(fā)病通常和感染有關(guān)，患者往往在感冒或咽喉疼痛以后，身體軀干或四肢出現(xiàn)很多銀屑病的小皮疹。 二、斑塊型銀屑病癥狀是在身體會形成一個大的斑塊，并且斑塊逐漸長大，上面有白色的鱗屑，可能持續(xù)幾個月或幾年時間。斑塊型銀屑病非常常見，治療也很棘手。 三、膿皰型銀屑病，主要是由于治療不當(dāng)引起。部分患者是由于治療時間短或者頻繁換藥，導(dǎo)致病情加重引起全身膿皰型銀屑病。膿皰型銀屑病需要住院治療，會給患者身心帶來更大的影響 四、關(guān)節(jié)型銀屑病是比較嚴(yán)重的急性疾病，不但侵犯皮膚，而且還會侵犯關(guān)節(jié)，導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)受損變形，造成行動不便。60885次播放 2018-09-28
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麻腮風(fēng)疫苗發(fā)燒怎么辦
在注射麻腮風(fēng)疫苗之后，確實能夠有效減少呼吸道傳染疾病的出現(xiàn)，可以提升人體的免疫能力，但是與此同時也可能會出現(xiàn)發(fā)熱的不良反應(yīng)，要想有效的改善，首先就應(yīng)該針對性的處理，如果發(fā)熱已經(jīng)超過38.5度，可以服用藥物，也可以選擇物理方法處理。
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長痤瘡怎么辦
痤瘡的形成和個人體質(zhì)、年齡段以及后天的生活習(xí)慣、生活方式有關(guān)系。所以通過生活方式的控制，可以減輕痤瘡發(fā)生的程度，減少痤瘡的復(fù)發(fā)。第一是少吃油膩、辣的食物，以清淡為主；第二是盡可能少熬夜。熬夜會影響整個身體內(nèi)分泌的變化，所以盡可能的避免熬夜；第三是控制精神情緒。人在焦慮、煩躁的時候，都會引起神經(jīng)內(nèi)分泌的一些異常，導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生；第四是要注意保持皮膚的清潔。其實這些事項對于年輕人或者是成年人都沒有問題，但是對于早期的、剛開始長痤瘡的一些青春期的小男生、小女生，需要家長去督促他們進(jìn)行痤瘡的預(yù)防。語音時長 01:5051145次收聽 2018-09-21 -
痤瘡是什么
痤瘡俗稱為痘痘以及青春痘。但是，痤瘡的表現(xiàn)形式輕重不一。痤瘡最輕的表現(xiàn)為粉刺，分成黑頭粉刺和白頭粉刺。皮膚表面有比較小的疙瘩，如果有開口和外界相通，堵在里邊的物質(zhì)被空氣氧化變成黑色，就會形成黑頭粉刺；如果沒有開口和外界相通，只是丘疹把皮膚頂起來而發(fā)白，這種痤瘡稱為白頭粉刺，這是最輕的一種痤瘡。 如果患者痤瘡的情況再嚴(yán)重一些，合并了細(xì)菌的感染，產(chǎn)生了炎癥反應(yīng)，就會產(chǎn)生紅色的丘疹，這種情況就稱為炎癥性的丘疹。如果患者的痤瘡再嚴(yán)重一些，可能會形成大的丘疹，甚至?xí)纬赡夷[，這種情況就稱為囊腫性痤瘡。如果患者的囊腫性痤瘡聚合在一起，或者是有些患者會出現(xiàn)有好多的丘疹聚合在一起的情況，就稱為聚合性痤瘡。59312次播放 2018-09-20
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頭上長疙瘩怎么回事
頭上長疙瘩的情況其實很常見，原因包括了生理性和病理性這兩個方面。生理性原因主要就是飲食不當(dāng)，壓力過大，天氣因素以及情緒波動大；病理性原因主要就是毛囊炎和過敏。
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牛皮癬能治愈嗎
牛皮癬就是銀屑病，大多指尋常型銀屑病，它的發(fā)病率是比較高的，西方國家比中國發(fā)病率更高一些，中國北方比南方發(fā)病率更高一些，發(fā)病率多，病人比較多。 大家都有個共同的意愿，就是銀屑病能不能治好、能不能去根，因為銀屑病是一個不明原因的炎癥性皮膚病，所以每個人的原因是不一樣的，它容易復(fù)發(fā)。 比如說這個人的銀屑病和喝酒有關(guān)系，他喝酒就又反復(fù)了，那個人的銀屑病和上呼吸道感染有關(guān)系，他一感染可能又反復(fù)了，所以銀屑病的原因不是很清楚，大夫也不敢說能不復(fù)發(fā)，但是銀屑病和其他的炎癥病炎癥性疾病是一樣的，都是可以治好的，希望患者自己在生活當(dāng)中注意一下自己每次反復(fù)的誘因。語音時長 01:3057735次收聽 2019-04-29 -
出麻疹的癥狀
出麻疹的不良癥狀，在前驅(qū)期的時候，會誘發(fā)一些諸如打噴嚏，還有流鼻涕的不良癥狀發(fā)生，持續(xù)3、4天；其次，出疹期癥狀會發(fā)生從上而下的皮疹，持續(xù)3到5天；再者，恢復(fù)期癥狀，體溫下降出現(xiàn)脫皮；最后，消化道癥狀，包括嘔吐和腹瀉等等。
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銀屑病治療
銀屑病治療需要根據(jù)病情的輕重程度決定。有些人得了銀屑病，并不是特別嚴(yán)重，生活上稍微注意一下，去除誘發(fā)因素，在發(fā)作的時候涂點專門治療銀屑病的藥物就可以，治好的皮疹下去了，就可以用藥維持，這類很輕的銀屑病，并不需要特別積極的治療。 有些銀屑病必須及時治療，比如膿皰型銀屑病、關(guān)節(jié)型銀屑病，這些銀屑病如果發(fā)生，往往是很嚴(yán)重的。若不及時治療，很可能會誘發(fā)很多全身的因素。關(guān)節(jié)型銀屑病，如果不及時控制，關(guān)節(jié)就會受到損害，損害以后再想恢復(fù)原狀就非常困難，就會造成殘疾或者行動不便，所以這類一定要治療。還有一些銀屑病是突發(fā)的，比如因為感冒突然導(dǎo)致銀屑病，也要及時控制。 銀屑病是終身性治療的疾病。但終身性治療疾病不是每天都需要治療，只是銀屑病出現(xiàn)以后要積極治療，大多數(shù)可能外用藥就可以，特別嚴(yán)重可能用一些口服藥。58005次播放 2018-09-28
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頸部長痘是什么原因
頸部長痘是由于感染現(xiàn)象引起的，那么感染現(xiàn)象一般都是有真菌感染所導(dǎo)致的，其次，炎癥表現(xiàn)也是頸部長痘的主要原因之一，炎癥主要是毛囊炎所引起的，其次傳染性病毒由于傷患處磨損而進(jìn)入脖頸，也會出現(xiàn)長痘現(xiàn)象。
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牛皮癬洗澡注意什么
牛皮癬病人洗澡時要注意以下幾點：水溫和環(huán)境溫度要適應(yīng)，在氣溫較低的季節(jié)，牛皮癬患者每天洗澡1～2次，洗澡時間一般以20～50分鐘為宜，洗澡方式應(yīng)以淋浴為宜，并且不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。語音時長 01:4662581次收聽 2018-09-14
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減肥的胳膊怎么辦
減肥的胳膊可通過控制飲食、加強運動、局部按摩、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。胳膊肥胖可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、激素水平異常、淋巴循環(huán)不暢等原因有關(guān)。1、控制飲食減少高熱量食物攝入有助于減輕胳膊脂肪堆積。日常飲食中應(yīng)避免油炸食品、甜點、含糖飲料等高糖高脂食物，增加蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。每日熱量攝入控制在合理范圍內(nèi)，避免暴飲暴食。長期堅...103次瀏覽 2025-10-18
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荷葉茶減肥了嗎
荷葉茶可能有助于輔助減肥，但效果因人而異。荷葉茶主要通過促進(jìn)排尿、增加飽腹感等方式幫助控制體重，但無法直接分解脂肪。減肥需結(jié)合飲食控制和運動鍛煉。荷葉茶含有荷葉堿、黃酮類化合物等成分，能輕微抑制脂肪吸收并促進(jìn)水分代謝。飲用后可能因利尿作用導(dǎo)致短暫體重下降，但減少的主要是水分而非脂肪。荷葉茶中的膳食纖維可延緩胃排空，幫助減少進(jìn)食量，適合在餐前飲用。需注意部分人...168次瀏覽 2025-10-18
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海德曼減肥咖啡好嗎
海德曼減肥咖啡不建議作為減肥的主要方式。減肥咖啡通常含有咖啡因或其他可能影響代謝的成分，但長期依賴可能帶來健康風(fēng)險。海德曼減肥咖啡可能通過咖啡因的興奮作用暫時抑制食欲或提高代謝率，但這種效果因人而異且不可持續(xù)。咖啡因過量攝入可能導(dǎo)致心悸、失眠、胃腸不適等不良反應(yīng)。部分減肥咖啡中添加的草本成分缺乏長期安全性研究，可能存在潛在肝腎功能損害風(fēng)險。減肥的核心在于熱量...250次瀏覽 2025-10-18
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喝茶減肥嗎
喝茶可能有助于減肥，但效果因人而異。茶葉中的茶多酚和咖啡因等成分可能促進(jìn)新陳代謝和脂肪分解，但單純依靠喝茶減肥效果有限。茶葉中的茶多酚具有抗氧化作用，可能幫助減少脂肪堆積。綠茶中的兒茶素可能抑制脂肪吸收并促進(jìn)脂肪氧化。烏龍茶中的多酚類物質(zhì)可能激活脂肪分解酶，有助于減少內(nèi)臟脂肪。普洱茶中的茶褐素可能調(diào)節(jié)腸道菌群，影響脂肪代謝。黑茶中的茶黃素可能降低膽固醇水平，...193次瀏覽 2025-10-18
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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韓式無痕雙眼皮手術(shù)是永久性的嗎
韓式無痕雙眼皮手術(shù)的效果通?？梢跃S持較長時間，但并非絕對永久。手術(shù)效果受個體差異、術(shù)后護(hù)理、年齡增長等因素影響，部分人可能出現(xiàn)雙眼皮變淺或消失的情況。韓式無痕雙眼皮手術(shù)通過微創(chuàng)技術(shù)形成雙眼皮褶皺，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。手術(shù)采用埋線或小切口方式，將上瞼皮膚與瞼板或提上瞼肌腱膜形成粘連。術(shù)后1-3個月是效果穩(wěn)定期，多數(shù)人可維持5-10年。年輕人群皮膚彈性好，維持時間相...182次瀏覽 2025-10-18
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娛樂圈明星減肥是怎么做到的
娛樂圈明星減肥主要通過科學(xué)飲食管理、規(guī)律運動、專業(yè)團(tuán)隊指導(dǎo)、短期突擊減重和長期習(xí)慣維持等方式實現(xiàn)。1、科學(xué)飲食管理明星減肥通常會嚴(yán)格控制每日熱量攝入，采用高蛋白低碳水飲食模式，例如選擇雞胸肉、西藍(lán)花等低脂高纖維食物。部分明星會階段性嘗試生酮飲食或間歇性斷食，但需營養(yǎng)師監(jiān)督以避免電解質(zhì)紊亂。飲食計劃往往精確到克數(shù)，避免高糖高鹽加工食品，同時補充維生素和礦物質(zhì)制...126次瀏覽 2025-10-18
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喝腹瀉葉減肥嗎
腹瀉葉不能用于減肥，濫用可能導(dǎo)致嚴(yán)重健康風(fēng)險。腹瀉葉通常指番瀉葉等具有瀉下作用的植物，其作用機制是通過刺激腸道蠕動加速排便，但無法減少脂肪堆積，長期使用會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、腸道功能依賴等并發(fā)癥。番瀉葉中的蒽醌類成分會刺激腸壁神經(jīng)叢，短期內(nèi)可能造成體重下降假象，但這種下降主要源于水分和電解質(zhì)流失。反復(fù)使用會使結(jié)腸肌間神經(jīng)叢受損，引發(fā)結(jié)腸黑變病，表現(xiàn)為腸道蠕動功能...207次瀏覽 2025-10-18
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韓式雙眼皮手術(shù)需要拆線嗎
韓式雙眼皮手術(shù)一般需要拆線，通常在術(shù)后5-7天進(jìn)行。具體拆線時間需根據(jù)切口愈合情況和醫(yī)生評估決定。韓式雙眼皮手術(shù)采用精細(xì)縫合技術(shù)，縫線多為不可吸收的尼龍線或絲線，需通過拆線避免線結(jié)反應(yīng)或局部感染。術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)輕微腫脹和淤血，屬于正常現(xiàn)象，保持切口干燥清潔有助于恢復(fù)。術(shù)后5-7天切口初步愈合，此時拆線可減少瘢痕形成概率。若愈合較慢或存在感染跡象，醫(yī)生可...155次瀏覽 2025-10-18
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荷葉茶能減肥嗎
荷葉茶可能有助于輔助減肥，但效果因人而異且不能替代科學(xué)減重方式。荷葉茶的主要作用機制包括促進(jìn)排尿、增加飽腹感等，但需配合飲食控制和運動才能達(dá)到理想效果。荷葉中含有荷葉堿、黃酮類化合物等成分，可能通過抑制脂肪吸收、促進(jìn)水分代謝發(fā)揮作用。飲用后短期內(nèi)可能出現(xiàn)體重下降，但這主要與水分流失有關(guān)。長期飲用需注意可能引起胃腸不適或電解質(zhì)紊亂，尤其脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉。...231次瀏覽 2025-10-18
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荷葉能減肥嗎
荷葉具有一定的輔助減肥作用，但需結(jié)合飲食控制和運動才能達(dá)到理想效果。荷葉中含有荷葉堿、黃酮類化合物等成分，主要有促進(jìn)脂肪代謝、利尿消腫、抑制食欲等作用。荷葉中的荷葉堿能通過激活脂肪酶活性促進(jìn)脂肪分解，同時抑制腸道對脂肪的吸收。黃酮類化合物則有助于改善微循環(huán)，加速水分代謝，緩解因高鹽飲食導(dǎo)致的水鈉潴留現(xiàn)象。將荷葉泡水代茶飲用時，其膳食纖維遇水膨脹可產(chǎn)生飽腹感，...144次瀏覽 2025-10-18
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呼啦圈減肥有用嗎
呼啦圈運動對減肥有一定幫助，但需結(jié)合飲食控制與其他運動方式才能達(dá)到理想效果。呼啦圈運動主要通過腰腹部肌肉的持續(xù)收縮消耗熱量，適合作為輔助減脂手段。轉(zhuǎn)呼啦圈屬于中等強度有氧運動，每小時可消耗200-300千卡熱量，對腰腹部脂肪堆積有一定改善作用。運動時核心肌群持續(xù)發(fā)力能增強腰腹肌肉耐力，長期堅持可改善體態(tài)。該運動對場地要求低且趣味性強，容易長期堅持。但單純依賴...274次瀏覽 2025-10-18
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胡杏兒怎么減肥成功
胡杏兒通過科學(xué)飲食控制與規(guī)律運動成功減重。減重方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、結(jié)合力量訓(xùn)練、保證充足睡眠、保持長期堅持。一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和高糖食物的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的比例。選擇雞胸肉、魚類、西藍(lán)花等低脂高營養(yǎng)食材，采用少食多餐的方式控制總熱量。避免油炸食品和含糖飲料，用粗糧代替部分主食有助于穩(wěn)定血糖。二、增加有氧運動每周進(jìn)...719次瀏覽 2025-10-18
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黑木耳能減肥嗎
黑木耳有助于減肥，但需配合合理飲食和運動。黑木耳富含膳食纖維且熱量低，能增加飽腹感并促進(jìn)胃腸蠕動，但單靠食用黑木耳無法達(dá)到顯著減重效果。黑木耳的膳食纖維含量較高，吸水膨脹后可占據(jù)胃部空間，延緩胃排空時間，從而減少其他高熱量食物的攝入。其膠質(zhì)成分能吸附腸道內(nèi)多余油脂和代謝廢物，輔助改善便秘問題。黑木耳每100克僅含約30千卡熱量，適合作為低能量飲食的組成部分。...164次瀏覽 2025-10-18
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37歲的女人還能生孩子嗎
37歲的女性通?？梢陨杈C合評估卵巢功能、基礎(chǔ)疾病及妊娠風(fēng)險。高齡妊娠可能面臨受孕概率下降、流產(chǎn)風(fēng)險增加、妊娠期并發(fā)癥增多等問題。35歲以上女性卵巢儲備功能逐漸下降，卵子數(shù)量和質(zhì)量會隨年齡增長而自然衰退。月經(jīng)周期規(guī)...
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不做手術(shù)怎么變成雙眼皮
不做手術(shù)變成雙眼皮可通過雙眼皮貼、雙眼皮膠水、按摩、埋線法、激光輔助等方式實現(xiàn)。這些方法主要通過物理塑形或微創(chuàng)技術(shù)臨時或半永久性改變眼瞼形態(tài)。1、雙眼皮貼雙眼皮貼是一種臨時性塑形工具，利用粘性材料將上眼瞼皮膚折疊固定形成褶皺。需選擇透氣材質(zhì)避免刺激，每日使用時間不超過8小時。長期使用可能導(dǎo)致眼瞼皮膚松弛，適合偶爾需要雙眼皮效果的人群。使用時需清潔眼部油脂確保...144次瀏覽 2025-10-18
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荷葉茶有助于減肥嗎
荷葉茶有助于減肥，但效果因人而異。荷葉茶主要通過促進(jìn)排尿、增加飽腹感等方式輔助減重，不能替代科學(xué)飲食和運動。荷葉茶含有荷葉堿、黃酮類化合物等成分，能夠輕微抑制脂肪吸收并促進(jìn)水分代謝。飲用后可能短期內(nèi)減輕體重，主要與減少水分潴留有關(guān)。荷葉茶中的膳食纖維可延緩胃排空速度，幫助控制食欲，減少高熱量食物攝入。部分研究顯示其成分可能影響脂質(zhì)代謝酶活性，但對脂肪分解的直...123次瀏覽 2025-10-18
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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醋浸在大豆里減肥嗎
醋泡大豆可能有助于輔助減肥，但效果因人而異。醋中的有機酸和大豆中的膳食纖維可能幫助調(diào)節(jié)胃腸功能，但無法替代科學(xué)飲食和運動。大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。醋中的醋酸可能促進(jìn)脂肪代謝，抑制脂肪堆積。兩者結(jié)合可能延緩胃排空速度，幫助控制食欲。但需注意大豆熱量較高，過量食用可能適得其反。建議選擇未經(jīng)過度加工的非轉(zhuǎn)基因大豆，浸泡時...143次瀏覽 2025-10-18
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呼拉圈能減肥嗎
呼拉圈運動可以幫助減肥，但需要結(jié)合飲食控制和其他運動方式才能達(dá)到理想效果。呼拉圈運動屬于有氧運動的一種，通過腰部旋轉(zhuǎn)帶動呼拉圈持續(xù)運動，能夠消耗體內(nèi)儲存的脂肪。這種運動主要鍛煉腰腹部肌肉群，包括腹直肌、腹外斜肌和豎脊肌等。持續(xù)進(jìn)行呼拉圈運動時，心率會維持在較高水平，促進(jìn)脂肪分解供能。建議每次運動時間控制在30-45分鐘，每周進(jìn)行3-5次，這樣能夠形成穩(wěn)定的熱...88次瀏覽 2025-10-18
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喝牛奶減肥嗎
喝牛奶對減肥有一定幫助，但需結(jié)合飲食控制和運動才能達(dá)到理想效果。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于增加飽腹感并促進(jìn)脂肪代謝，但過量飲用可能因熱量攝入過多反而影響減重。牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白能延緩胃排空時間，減少饑餓感。每100毫升全脂牛奶約含65千卡熱量，脫脂牛奶約35千卡。建議每日攝入300-500毫升低脂牛奶，可搭配燕麥或全麥面包作為早餐。牛奶中的共軛亞油...229次瀏覽 2025-10-18
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胡椒能減肥嗎
胡椒不能直接減肥，但適量食用可能有助于促進(jìn)新陳代謝和消化功能。胡椒作為一種常見的調(diào)味品，含有胡椒堿等活性成分，這些成分可能通過刺激消化液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動來幫助消化。部分研究顯示胡椒堿可能對脂肪代謝產(chǎn)生輕微影響，但其作用有限且缺乏臨床證據(jù)支持。日常飲食中加入少量胡椒可以提升食物風(fēng)味，減少高鹽高糖調(diào)味品的使用，間接幫助控制熱量攝入。但單純依靠吃胡椒無法達(dá)到顯著...453次瀏覽 2025-10-18
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防風(fēng)主治哪種疾病
防風(fēng)主治風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等疾病。防風(fēng)是一種常見的中藥材，具有祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙等功效，主要用于治療外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等病癥。1、風(fēng)寒感冒防風(fēng)可以治療風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、鼻塞、流清涕等癥狀。防風(fēng)能夠祛風(fēng)180次瀏覽
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黃芪和麥冬泡水喝治療甲亢嗎
黃芪和麥冬泡水喝不能治療甲亢，僅可作為輔助調(diào)理手段。甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，需通過抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或手術(shù)等方式規(guī)范治療。黃芪與麥冬配伍主要發(fā)揮補氣養(yǎng)陰作用，可能緩解部分甲亢伴隨癥狀，但無法替代醫(yī)學(xué)治療。黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，具有補氣升陽、益衛(wèi)固表功效524次瀏覽
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筋骨草的功效與作用是什么
筋骨草具有清熱解毒、涼血消腫、止咳化痰等功效，主要用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽、跌打損傷等癥狀。筋骨草的功效與作用主要有抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌抑菌、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫功能、改善呼吸系統(tǒng)健康。1、抗炎鎮(zhèn)痛筋骨草含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制前列腺素合成，減輕炎536次瀏覽
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吃六味地黃丸多長時間有效果
六味地黃丸通常需要服用1-3個月才能顯現(xiàn)效果，具體時間與個體體質(zhì)、病情輕重等因素有關(guān)。六味地黃丸作為中成藥，其藥效發(fā)揮遵循中醫(yī)調(diào)理的漸進(jìn)特點。腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，可能在連續(xù)服用1個月后出現(xiàn)輕微改善，表現(xiàn)為疲勞感減輕或睡眠質(zhì)量提升。對于病程較短323次瀏覽
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眼瞼浮腫吃六味地黃丸有效嗎
眼瞼浮腫吃六味地黃丸通常無效。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，而眼瞼浮腫多與腎臟排泄功能異常、局部炎癥或過敏等因素相關(guān)。眼瞼浮腫常見于睡前飲水過多、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)壬硇栽颍ǔＭㄟ^冷敷、限制鹽分?jǐn)z入可自行緩解。若伴隨紅腫熱痛，可能與瞼318次瀏覽
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