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青色食物是用來養(yǎng)護(hù)肝臟的嗎

患者:男,34歲

病情描述:
青色食物是用來養(yǎng)護(hù)肝臟的嗎
共1個(gè)回答
孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
是的,養(yǎng)護(hù)肝臟對應(yīng)的是青綠色、也就是說吃青綠色食物可以養(yǎng)護(hù)肝臟,常見的青綠色食物是蔬菜,從菠菜、西蘭花、黃瓜、絲瓜、芹菜、萵筍,到白菜、油菜、豆角、空心菜、木耳菜、青菜、青豆、苦瓜等全都是綠色食物。
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