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有小便恐懼的心理需要如何解決

患者:男,27歲

病情描述:
有小便恐懼的心理需要如何解決
共1個(gè)回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
要學(xué)會(huì)放下完美主義的想法。一般有小便恐懼癥的人,都是對(duì)自己要求過于完美、過于嚴(yán)格。其實(shí),當(dāng)你小便時(shí),別人并沒有你想像中的那么關(guān)注你,而是你自己的焦慮加重了你的恐懼感,而很多焦慮都是無必要的。
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