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為什么烤白薯香蕉和大豆可降壓

患者:女,20歲

病情描述:
為什么烤白薯香蕉和大豆可降壓
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
這些食物的降壓功效主要歸功于鉀,因為鉀和鈉是影響血壓高低的重要元素,若是人體攝入足夠的鉀,就會促進血液排泄掉多余的鈉,同時,食用富含鉀的食物,還會促進體內(nèi)礦物質(zhì)水平的均衡,并最終起到降低血壓的作用。
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