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粗糧為什么可以降血糖嗎

患者:女,26歲

病情描述:
粗糧為什么可以降血糖嗎
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內分泌科
粗糧含有豐富的膳食纖維,可以減緩食物在體內的消化速度,能夠明顯降低升糖速度。但是又有人認為不能喝粥,主要是因為粥消化的快,吸收的快,血糖升高的也快,對血糖控制不利。其實,在口服降糖藥或注射胰島素的前提下,吃饅頭和米飯或喝粥也可以把血糖控制在合適的水平。
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