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糖尿病患者可以多吃花生和瓜子嗎

患者:男,21歲

病情描述:
糖尿病患者可以多吃花生和瓜子嗎
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病患者是不可以吃太多的花生和瓜子的?;ㄉ凸献舆@些堅(jiān)果類食物除含豐富的蛋白質(zhì)外、還富含油脂,30?;ㄉ椎扔谝怀子?,一個(gè)人1天吃3匙油,其脂肪的攝入量就差不多了。而大量花生、瓜子的食入,不僅使熱量大為增加,而且使血脂升高。吃花生、瓜子要計(jì)算量,要減少油的攝入。
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