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烘焙的黑芝麻吃了怎么樣

患者:男,25歲

病情描述:
烘焙的黑芝麻吃了怎么樣
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
其實芝麻加熱吃了更營養(yǎng)。食用烘焙過發(fā)出香氣的黑芝麻,保健效果更佳,因為肝臟吸收較容易的緣故。富含對人體有益的不飽和脂肪酸,其Ve含量為植物食品之冠,可清除體內(nèi)自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。
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