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腸胃不好應(yīng)該如何飲食

患者:男,26歲

病情描述:
腸胃不好應(yīng)該如何飲食
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸胃不好的人,飲食上要注意:
1、不要暴飲暴食,要少食多餐。
2、不要吃過熱過冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰鎮(zhèn)啤酒,飲料。
3、不要喝酒抽煙。
4、不要吃過多辣的,例如辣椒,大蒜等。
5、不要吃一些難以消化的食品,以免加重胃的負擔(dān),例如韭菜,有的人對青椒也有不良反應(yīng),還有煮玉米等。
6、少吃上火油膩的,如海鮮,羊肉。
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