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吃糙米是不是真的能降低血脂

患者:女,24歲

病情描述:
吃糙米是不是真的能降低血脂
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
糙米是一種粗糧,所指的是在大米加工過(guò)程中減少了一個(gè)程序,有意要多保留一些粗纖維素的米。這種糙米與常食的大米營(yíng)養(yǎng)成份的最大區(qū)別是它所含有的膳食纖維素量高。膳食纖維素在與人類(lèi)某些疾病有關(guān)如:防止便秘、降低血糖、降低血脂、防止熱量入超、解毒作用等諸方面都一定的作用。
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