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經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的對(duì)預(yù)防頸椎有沒有好處

患者:男,28歲

病情描述:
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的對(duì)預(yù)防頸椎有沒有好處
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病的發(fā)生是一個(gè)漫長的不斷衰老蛻變積累的過程,不是形成于一朝一夕之間,運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生發(fā)展、緩解肌肉韌帶損傷引起的頸部酸痛的癥狀,但運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)逐步的持之以恒的堅(jiān)持的過程,只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,才能起到預(yù)防或延緩發(fā)生和發(fā)展的作用。
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