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大暑時節(jié)應(yīng)該吃什么

患者:男,22歲

病情描述:
我在跟朋友聊天時說到養(yǎng)生的問題,他說大暑時節(jié),吃一些食物可以調(diào)理身體,大暑時節(jié)應(yīng)該吃什么?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
大暑時節(jié)應(yīng)該吃以及具有健脾開胃以及增進(jìn)食欲的食物,也可以吃一些苦味的食物,比如苦瓜、苦菜、西瓜、冬瓜、扁豆、木耳、蓮子等,就要根據(jù)自身的體質(zhì)來適當(dāng)飲食,才可以達(dá)到調(diào)理身體的作用。大暑時節(jié)一般是指三伏天的中伏階段,天氣比較炎熱,有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲減退以及出汗量增多,可以適當(dāng)喝一些湯水以及促進(jìn)食欲的食物來進(jìn)行調(diào)理。
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