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大暑當(dāng)天女士吃什么好

患者:女,23歲

病情描述:
今天是大暑,我聽說通過飲食調(diào)理身體有好處,大暑當(dāng)天女士吃什么好?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
大暑當(dāng)天女士可以吃綠豆湯、西瓜和各種蔬菜、綠茶等,這些食物大暑天吃會比較好,能夠達(dá)到祛暑的功效。西瓜屬于日常生活當(dāng)中比較常見的水果之一,里面含有豐富的維生素和微量元素、果糖成分,可以補(bǔ)充身體所缺失的維生素,具有解暑的功效,可以促進(jìn)腸胃道的蠕動,有效的預(yù)防身體發(fā)生便秘,對身體能夠起到一定的好處,要注意平時(shí)的飲食量。
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