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高血壓患者應(yīng)當(dāng)怎樣注意飲食

患者:女,29歲

病情描述:
高血壓患者應(yīng)當(dāng)怎樣注意飲食
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓是一種很常見的疾病,形成原因多樣,在平時應(yīng)當(dāng)多注意飲食。具體分析如下:
1、限制總熱量,控制體重在標準體重范圍內(nèi),肥胖者應(yīng)節(jié)食減肥。
2、限制脂類,減少脂肪,限制膽固醇。脂肪供給40~50克/天,除椰子油外,豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、紅花油等植物油均含維生素E和較多亞油酸,對預(yù)防血管破裂有一定作用。同時患高脂血癥及冠心病者,更應(yīng)限制動物脂肪攝入。
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