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黑枸杞如何吃才最健康

患者:男,28歲

病情描述:
黑枸杞如何吃才最健康
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
黑枸杞不適合用熱水泡,因為水溫過高會破壞黑枸杞的花青素和其他維生素。小汐建議用60度左右的溫水,可以是自來水,也可以是礦泉水。不過兩種水泡出來的顏色是不一樣的。
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