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鈣片可以隨便吃嗎

患者:女,37歲

病情描述:
鈣片可以隨便吃嗎
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
鈣片一般是不可以隨便吃。正常人每日對(duì)鈣需求是有一定限制,每日攝入鈣質(zhì)正常范圍是800mg,假如超過了這個(gè)范圍,多余鈣質(zhì)一般不會(huì)被身體所吸收,容易導(dǎo)致腸胃反應(yīng)出現(xiàn),還有可能會(huì)發(fā)生便秘或者腹瀉情況,嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致鈣鹽沉積,從而造成高血鈣和高尿鈣情況,引起腎結(jié)石。一般每天從正常食物中能夠攝取到充足,并且健康成年人對(duì)食物中鈣能夠完全吸收,可以供機(jī)體所用,不需要特意補(bǔ)鈣。
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