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絕食5天可以瘦多少

患者:男,21歲

病情描述:
絕食5天可以瘦多少
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
絕食5天可以瘦3~5斤,但具體的重量需要根據(jù)個(gè)人新陳代謝的情況決定。通過(guò)絕食瘦身不是科學(xué)的減肥方式,在正常進(jìn)食后還會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象,如果想瘦身可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,也可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥,如果想快速瘦身可以注射溶解針,也可以將身體多余的脂肪吸出,能夠達(dá)到快速瘦身的目的,而且基本不會(huì)影響身體健康,因此不建議絕食減肥。
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