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主動(dòng)脈硬化食療吃什么軟化血管

患者:女,30歲

病情描述:
主動(dòng)脈硬化食療吃什么軟化血管
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
低鹽,低脂肪,低脂肪,低糖,清淡飲食是主動(dòng)脈硬化的飲食原則。平時(shí)多吃芹菜、菠菜、西蘭花、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、洋蔥等。多吃香蕉、蘋果、橙子、橙子等富含鉀元素的水果,多吃一些干豆類和產(chǎn)品。少吃富含高膽固醇、高脂肪、高糖的食物,少吃熏,烤,腌,油炸等食物。要做到戒煙、喝酒、節(jié)食、有規(guī)律的生活習(xí)慣、少熬夜、多做運(yùn)動(dòng)。
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