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來例假可以吃菠蘿嗎

患者:女,32歲

病情描述:
來例假了,媽媽給買了菠蘿,來例假可以吃菠蘿嗎?
共1個(gè)回答
王必勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期可以適量吃菠蘿。菠蘿是營養(yǎng)豐富的水果,富含多種維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鉀等營養(yǎng)成分,月經(jīng)期身體抵抗力和免疫力相對較低,也會(huì)有一部分營養(yǎng)流失,適量吃菠蘿可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防經(jīng)期便秘。菠蘿屬于涼性水果,過量吃會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血逆流或月經(jīng)失調(diào),因此要適量吃菠蘿。
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