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大便太干太硬應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者:男,34歲

病情描述:
大便太干太硬應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
大便太干太硬者可以從生活方式上調(diào)理,必要時遵醫(yī)囑用藥。對于大便太干、太硬者,應(yīng)注意合理飲食,適當(dāng)增加富含膳食纖維素食物的攝入,如梨、南瓜、黃瓜、香蕉、西蘭花等,有助于促進胃腸道蠕動。近期還應(yīng)以粗糧為主,如燕麥、糙米等。人群還應(yīng)注意適當(dāng)增加飲水量,適當(dāng)進行體育鍛煉及養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等。對于生活調(diào)理效果不理想者,必要時可遵醫(yī)囑應(yīng)用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉藥或開塞露、液體石蠟等潤滑性瀉藥。
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