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陰虛火旺的最佳飲食調(diào)理方法

患者:男,37歲

病情描述:
陰虛火旺的最佳飲食調(diào)理方法
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宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 治未病中心
陰虛火旺的最佳食療可以吃一些潤(rùn)燥降火的食物,如梨、鴨肉、豬血和山藥,還有紅棗、牛奶和雞蛋?;颊咴谄綍r(shí)也可以多喝一些滋陰生津、清熱涼血和瀉火的湯類,如綠豆湯、百合蓮子銀耳羹和冬瓜湯,還有苦瓜、山藥粥和海參湯。另外患者也可以多喝一些涼茶,如菊花茶、金銀花茶和冰糖雪梨。患者在平時(shí)應(yīng)注意多休息,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,不要吸煙喝酒,不要吃刺激性的食物,可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)膽敉庥醒趸顒?dòng)。
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