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運(yùn)動會推遲例假嗎

患者:女,35歲

病情描述:
這段時間我想減肥,經(jīng)常做運(yùn)動這次月經(jīng)沒有來,擔(dān)心是運(yùn)動過度影響了例假,運(yùn)動會推遲例假嗎?
共1個回答
王必勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 婦科
運(yùn)動一般不會推遲例假,身體正常的運(yùn)動能促進(jìn)身體的血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò)對調(diào)節(jié)月經(jīng)不規(guī)律或者是痛經(jīng)還有所幫助。每天適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動,能促進(jìn)身體的新陳代謝,提高腎臟和肝臟功能,會促進(jìn)月經(jīng)恢復(fù)正常,而且減少痛經(jīng)月經(jīng)量少等癥狀。但是在運(yùn)動期間也要適當(dāng)?shù)慕o身體補(bǔ)充營養(yǎng),保持營養(yǎng)均衡。
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