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夏天消暑必備食物有哪些

患者:男,23歲

病情描述:
我今年夏天剛參加工作,但是氣溫比較高,想要備一些消暑的食物,夏天消暑必備食物有哪些?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
夏天消暑必備食物有金銀花茶以及綠豆等,也可以適當(dāng)?shù)某孕?a href="http://www.international-tax-support.com/k/ax9w1rivkxhwhqc.html" target="_blank">西瓜以及梨等水果。夏天由于氣溫比較高,會導(dǎo)致體內(nèi)的水分流失過多,同時也會由于長時間處于高溫環(huán)境中容易引發(fā)中暑的癥狀,而用綠豆做成湯適量喝,可以起到利尿以及消暑的效果。平時還需要適當(dāng)?shù)暮刃┙疸y花茶以及吃些新鮮的瓜果,可以起到消暑的作用。
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