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感冒可以吃黑芝麻糊嗎

患者:男,21歲

病情描述:
感冒可以吃黑芝麻糊嗎
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
感冒可以吃黑芝麻糊。不要一次性吃太多,以免胃腸道負(fù)擔(dān)加重。黑芝麻含有豐富的營養(yǎng),可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需的礦物質(zhì)和維生素,起到補(bǔ)肝作用,經(jīng)常吃有益精血,潤腸燥效果,可以提高抵抗力,幫助感冒恢復(fù)。吃黑芝麻時(shí)可以炒熟,壓碎后再吃,黑芝麻內(nèi)的營養(yǎng)更容易消化和吸收,味道更佳。感冒時(shí)要多喝溫開水,可以補(bǔ)充體內(nèi)水分。
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