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一個(gè)動(dòng)作幾遍會(huì)形成肌肉記憶

患者：男，26歲

病情描述:
一個(gè)動(dòng)作幾遍會(huì)形成肌肉記憶
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
一個(gè)動(dòng)作五遍會(huì)形成肌肉記憶。人體的肌肉是具有記憶效應(yīng)，一個(gè)動(dòng)作重復(fù)多次之后，肌肉就會(huì)形成條件反射。人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢，獲得后，其遺忘的速度也會(huì)十分緩慢。一旦肌肉收到專業(yè)訓(xùn)練，它就不會(huì)忘記這種狀態(tài)，即使中斷訓(xùn)練一段時(shí)間之后，過(guò)段時(shí)間再來(lái)訓(xùn)練也會(huì)比未接受過(guò)訓(xùn)練的人少40%時(shí)間。
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