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治療便秘首選方法

患者:男,34歲

病情描述:
治療便秘首選方法
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陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
攝取充分的水分,攝取得足夠的水分可以促進(jìn)體內(nèi)食物的軟化和促使食物通過(guò)腸道排出體外,即就是幫助排泄。規(guī)定上廁所的次數(shù),不要等到想上廁所的時(shí)候才去,尤其是不要忍便,應(yīng)該養(yǎng)成良好的上廁所的習(xí)慣。排便時(shí)的心情也是很重要的,心情好的時(shí)候排便會(huì)很輕松,保持心情好可以治療便秘。
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