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老人便秘可以吃什么水果

患者:男,72歲

病情描述:
老人便秘可以吃什么水果
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
老年人因消化功能下降,普遍攝入量減少,偏食,平時(shí)不愛吃蔬菜水果,喜進(jìn)精制食物,導(dǎo)致纖維素缺乏,每天早上空腹可以喝一些溫?zé)岬姆涿鬯梢赃x擇蘋果,蘋果所含的有機(jī)酸具有促進(jìn)消化和調(diào)理胃腸之作用。香蕉,含有的大量水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,使大便變軟而易于排出。
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