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痔瘡是肛腸科的常見病和多發(fā)病。過去有一種說法“十人九痔，十男九痔”，說明痔瘡發(fā)病率非常高。痔瘡主要的發(fā)病部位是直腸下段，肛門口周圍。痔瘡的常見癥狀是便血或者疼痛，或者排便時(shí)肛門腫物脫出等一系列的癥狀。痔瘡嚴(yán)重時(shí)會(huì)給很多的年輕人或老年人帶來很大的不便。比如很多的老年人在走路多的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)痔瘡脫出，脫出以后對(duì)生活影響非常大。有很多年輕人由于工作壓力大或者不注意飲食會(huì)出現(xiàn)痔瘡的腫痛不適，也會(huì)引起局部坐立不安，疼痛非常明顯。所以痔瘡雖然是小毛病，但是如果遷延不治，逐漸加重，對(duì)人的生活工作影響非常大，所以痔瘡疾病也需要患者多多重視。

膽囊炎患者應(yīng)該清淡飲食，避免高蛋白、高脂肪的食物。 膽囊炎患者一定要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，減少對(duì)膽囊的刺激，患者可以吃一些不含油的食物，清淡的飲食，比如喝點(diǎn)粥，可能會(huì)減少膽囊炎對(duì)膽囊的刺激，減少疼痛。 在日常生活中要避免高蛋白、高脂肪的食物。因?yàn)檫@些食物都可能會(huì)加重膽石，膽囊炎大多數(shù)是膽石引發(fā)膽囊的急性炎癥，膽囊出現(xiàn)膽石后，膽石梗阻堵在膽囊的出口位置，導(dǎo)致患者出現(xiàn)膽囊的急性炎癥。

膽囊息肉病人平時(shí)需要注意低脂飲食，定期去監(jiān)測(cè)。 膽囊息肉病人平時(shí)需要注意的： 一、低脂飲食，低脂飲食是平時(shí)少吃油膩的東西，燒烤類的盡量少吃，比如早晨一天三餐，早晨吃油膩的東西，那么到中午晚上盡量少吃。 二、得了膽囊息肉應(yīng)該時(shí)常要去監(jiān)測(cè)，因?yàn)橄⑷獾氖中g(shù)指征主要和大小有關(guān)系，所以要時(shí)常去醫(yī)院里面去做彩超，觀察息肉的變化，如果息肉大小超過一公分，或者在短期內(nèi)，比如以三個(gè)月為界，它的生長速度超過0.1公分，那么認(rèn)為生長速度比較快，這兩個(gè)指征都是惡變的表現(xiàn)。所以需要早期的就醫(yī)，讓大夫去判別是否需要手術(shù)。

慢傳輸型便秘指的是非器質(zhì)性便秘，腸蠕動(dòng)緩慢。 有人吃完食物一天排便，但是腸蠕動(dòng)慢，有時(shí)兩天甚至三天，才能把食物殘?jiān)偷街蹦c，病人有排便意識(shí)，一般慢傳輸型病例占便秘的16%到40%左右。 腸蠕動(dòng)慢可能是由于患者活動(dòng)差導(dǎo)致的。比如每天不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，患者可能是老年人，也有可能是孩子，或是青年人不愿意運(yùn)動(dòng)。因此慢傳輸型病人的確診要到醫(yī)院進(jìn)行口服標(biāo)志物檢查，確定是在橫結(jié)腸或是升結(jié)腸還是其他具體部位發(fā)生的腸蠕動(dòng)緩慢。

痔瘡疾病重在預(yù)防，因?yàn)橹摊弻儆诼圆?，如果平時(shí)保養(yǎng)好，沒有太多的不適癥狀，但是預(yù)防上，主要從以下幾點(diǎn)著手：更重要的是飲食的問題，痔瘡的發(fā)病很多都是飲食問題，吃刺激性東西，比如辛辣、油炸、燒烤的食品或者酒精，喝酒比較多的病人，發(fā)作比較頻繁，所以在這方面，如果有痔瘡的情況，要格外注意，如果關(guān)注不到位非常容易引起痔瘡的加重或者從慢性的痔瘡轉(zhuǎn)為急性的痔瘡，給病人造成的痛苦更多一點(diǎn)；另外要關(guān)注病人排便的問題，主張病人避免大便的干燥，但是也不要經(jīng)常拉稀，大便的干燥，久蹲廁所，尤其很多年輕的病人，在排便時(shí)喜歡看手機(jī)、玩游戲，這個(gè)習(xí)慣非常不好，很多的病人在這個(gè)不良的習(xí)慣當(dāng)中，痔瘡的發(fā)作越來越頻繁或者說發(fā)病率越來越高，所以在這方面主張排便盡量控制在3到5分鐘，盡量把注意力集中到排便當(dāng)中，不要做其他的事情，而且排便次數(shù)不宜太多，如果出現(xiàn)腹瀉，每天排便達(dá)到3到4次或者時(shí)間次數(shù)更多一點(diǎn)也會(huì)引起痔瘡的發(fā)作，所以排便對(duì)于局部的刺激這兩個(gè)方面要格外的關(guān)注。還有一個(gè)因素是建議有痔瘡病史的病人不要過度的勞累，工作過于勞累、搬運(yùn)東西或者運(yùn)動(dòng)當(dāng)中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大都不太適宜，因?yàn)橹嗅t(yī)講氣虛會(huì)引起固攝的功能不良，如果過度勞累導(dǎo)致中氣虧虛，可能會(huì)使痔瘡的發(fā)作頻繁或者痔瘡脫出也會(huì)逐漸加重，所以建議病人在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多做肛門功能的鍛煉，這種功能鍛煉對(duì)于提高中氣，避免痔瘡的發(fā)作，促進(jìn)局部血液回流都非常有幫助?，F(xiàn)在很多年輕人的一個(gè)發(fā)病因素就是生物鐘的紊亂，很多年輕人在睡眠當(dāng)中壓力的問題還有生活習(xí)慣的問題使睡眠比較晚，經(jīng)常熬夜，這種免疫力的低下，生物鐘的紊亂，在臨床中看到也是很多，年輕人痔瘡發(fā)作或者說急性發(fā)作非常重要的一個(gè)誘因，所以在這方面提醒廣大的年輕人要格外關(guān)注。