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胃脹吃什么飯好得快

患者:女,35歲

病情描述:
胃脹吃什么飯好得快
共1個(gè)回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃脹可以吃香蕉,香蕉富含鉀,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平,防止水腫和腹部脹氣,黃瓜,黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素,有助于減少脹氣,生姜,生姜可舒緩消化系統(tǒng)、放松消化道肌肉,減輕腹部脹氣。生姜中還含有可消化蛋白質(zhì)的酶,降低蛋白質(zhì)導(dǎo)致的腹部脹氣幾率,蘿卜,白蘿卜是疏肝理氣的食物,蘿卜含芥子油和粗纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),推動(dòng)大便排出,胃脹氣可以吃蘿卜。
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