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受寒了吃什么食物祛寒

患者:女,33歲

病情描述:
受寒了吃什么食物祛寒
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馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
受寒可以吃如下食材祛寒,蔥姜棗蜜湯,材料:帶須蔥白、生姜、大棗、蜂蜜。功效:解肌發(fā)汗、解表散寒、祛風(fēng)止痛。方中加入生姜還能解表散寒發(fā)汗;大棗味甘益津,含有豐富的維生素等,可以提高機(jī)體抗病能力;蜂蜜止咳、解毒、潤(rùn)臟腑、通三焦、調(diào)脾胃。所以諸藥配伍相得益彰,不但可以解表散寒、宣肺化痰、還能舒筋活絡(luò)、通臟腑、祛邪、扶正。
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