美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

懶病要怎么治療

患者:男,24歲

病情描述:
懶病要怎么治療
共1個回答
遲慧彥 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
所謂懶病是通俗的說法,醫(yī)學上稱作拖延癥,可能更合適一點。懶病怎么治呢?很難。但如果患者他已經(jīng)意識到了自己是懶,是病態(tài),想要治也不是不可能的。具體有以下幾條可以參考,可以采取認知療法,讓他分析自己要做的事的意義何在,不做會有什么不好的后果,他應該是會行動起來??梢圆扇∧繕朔纸獾姆椒?,把一個看似很困難的目標,分解成部分小小的目標,一步一步的實現(xiàn),他可能也會行動起來。還可以用于外力,讓他把自己所要做的事情,所要達到的目標,向朋友同事公布出來,產(chǎn)生一種壓力,督促自己。一旦養(yǎng)成行動的習慣,其實也就沒有想象的難。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>