美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

姨媽后期能做運(yùn)動(dòng)嗎

患者:女,38歲

病情描述:
姨媽后期能做運(yùn)動(dòng)嗎
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
姨媽后期能適當(dāng)運(yùn)動(dòng),切記不能劇烈的運(yùn)動(dòng)??梢跃毦?a href="http://www.international-tax-support.com/k/msa257xtkmwefia.html" target="_blank">瑜伽瑜伽,做做形體操,適當(dāng)?shù)穆?、慢走等,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解壓力。如果月經(jīng)期運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)月經(jīng)血量增多或突然減少,感到有疲勞感時(shí),應(yīng)停止運(yùn)動(dòng),休息。月經(jīng)期做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使韌帶扭傷或子宮移位。女性在月經(jīng)后期最好不要發(fā)生性行為,容易引起宮內(nèi)感染,還要注意會(huì)陰部清潔,應(yīng)及時(shí)更換衛(wèi)生巾,不要受涼。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>