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身體很累卻睡不著什么引起的

患者:女,24歲

病情描述:
身體很累卻睡不著什么引起的
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
身體很累卻睡不著常見的原因是生理性因素和病理性因素,如焦慮癥、抑郁癥等。
1.生理性因素:由于生活壓力大,睡前觀看刺激性電影或書籍,會造成身體很累,出現(xiàn)睡不著的情況發(fā)生。
2.焦慮癥:是由于長時間的擔(dān)憂或恐懼造成。常見的焦慮癥包括社交性恐懼癥、驚恐障礙、廣場恐懼癥等。這種癥狀會嚴(yán)重影響到人的作息和生活。
3.抑郁癥:患有抑郁癥之后,會使患者感覺到情緒低落、對任何事物沒有興趣。會感覺自責(zé)、無助,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)展為精神疾病。目前抑郁癥的患病率很高,但大多數(shù)人們對抑郁癥的認(rèn)知不夠,導(dǎo)致患者無法接受正規(guī)的醫(yī)治。出現(xiàn)這種情況,建議保持良好的作息。不要熬夜。當(dāng)長期出現(xiàn)這種情況時,應(yīng)配合醫(yī)生給身體做一個全面的檢查。根據(jù)自身情況用藥治療。
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