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做什么運(yùn)動(dòng)有利于膽結(jié)石的排出

患者:女,32歲

病情描述:
做什么運(yùn)動(dòng)有利于膽結(jié)石的排出
共1個(gè)回答
咸國哲 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 肝膽外科
膽結(jié)石可以做跳躍運(yùn)動(dòng)經(jīng)常進(jìn)行跳躍性鍛煉,可使體內(nèi)得到保健性振蕩按摩;而持續(xù)重復(fù)地練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng),不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),還可使人體承擔(dān)一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,有利于提高身體機(jī)能水平和平衡能力,發(fā)展協(xié)調(diào)用力和靈敏素質(zhì)。尤其是對于膽結(jié)石病人,跳躍運(yùn)動(dòng)有利于體內(nèi)結(jié)石的排出。另外平時(shí)注意少吃肉類食品,多喝水有助于結(jié)石的治療。
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