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降血糖吃哪些蔬菜比較好

患者:女,36歲

病情描述:
降血糖吃哪些蔬菜比較好
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
首先應該明確蔬菜是沒有降低血糖的作用的。但是血糖高的病人,在選擇蔬菜時,要盡量選擇一些含糖指數(shù)較低的蔬菜,如西紅柿、苦瓜、黃瓜、芹菜、蘑菇、苦菜、洋蔥、紅蘿卜金針菇、大白菜等。這類蔬菜可以增加飽腹感,且同時還可增加胃腸的蠕動,吃完后對血糖也無太多影響,所以實際上也就起到降血糖的作用?;颊邞皶r到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。
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